. t" y. o# n4 ]5 B) u9 _os.tvboxnow.com材料: & ~: j* e8 F# n! q+ }# k6 ]
急凍無骨枚頭豬扒3塊(400克)、細洋蔥1個(切條)、細番茄1個(切角)5 Z3 I) w! e' C/ A I8 }- v
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調味醃料: os.tvboxnow.com; f, o) A1 h: z8 W. v7 ^
蒜蓉1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 - A" S9 K' g- w# M8 N. E' P
) R: ?; V A( h! n h6 A中式汁: tvb now,tvbnow,bttvb8 n7 q0 C$ U1 T3 t# R) `5 K
清水1/4杯、?汁1湯匙、茄汁3湯匙、生抽半茶匙、糖1湯匙、適量生粉水(埋芡用)
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' I2 ^8 G1 l6 B# p公仔箱論壇做法:
; p4 [; P1 |7 ^; T1 U; h2 t公仔箱論壇1.將豬扒切成1厘米厚件,以刀背拍鬆,與醃料拌勻待10分鐘備用。公仔箱論壇5 ]% ~6 j. N( C, f9 y
: _' q5 A+ C$ Yos.tvboxnow.com2.燒2至3湯匙油落鑊,放入豬扒以中火煎熟,取出備用。- k6 |' |& V( K$ [' N _# E* L U
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3.再燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及番茄,注入中式汁煮片刻至濃稠,將豬扒回鑊,用適量生粉水埋芡,兜炒均勻即成。
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