$ R9 r5 s, r( P- y6 ]os.tvboxnow.com材料:
7 o4 i4 G2 F2 A- f* h3 G9 _9 |0 Jtvb now,tvbnow,bttvb急凍無骨枚頭豬扒3塊(400克)、細洋蔥1個(切條)、細番茄1個(切角)3 x! [. b1 `; Y9 F8 V3 N/ s
) I% e6 @4 U, R% Dtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:
; ] j% ]& U3 o r% [7 S; `公仔箱論壇蒜蓉1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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中式汁: 8 c1 |# a1 O% G3 n( R; \& u' R# f4 Z
清水1/4杯、?汁1湯匙、茄汁3湯匙、生抽半茶匙、糖1湯匙、適量生粉水(埋芡用)tvb now,tvbnow,bttvb# b6 r4 K' I. \* J; Z+ ?* A/ j
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb; a9 S3 N. ?: E6 T
1.將豬扒切成1厘米厚件,以刀背拍鬆,與醃料拌勻待10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q% K7 |* i6 D+ p2 O; w
. e$ N' w R& [/ F+ m4 Y% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2至3湯匙油落鑊,放入豬扒以中火煎熟,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 f: m8 S! _/ g0 ~
6 {0 Q7 h. W1 I$ f3.再燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及番茄,注入中式汁煮片刻至濃稠,將豬扒回鑊,用適量生粉水埋芡,兜炒均勻即成。公仔箱論壇% H$ S# A2 [+ X! e) d- t
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