: B, J3 o; O; g5 @材料:
; \- s9 T5 I$ U8 I }* n% Q公仔箱論壇急凍無骨枚頭豬扒3塊(400克)、細洋蔥1個(切條)、細番茄1個(切角)
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調味醃料:
1 b, j2 L/ A+ _! c蒜蓉1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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中式汁:
4 X# F8 v4 C0 x* Z# t) P( ?9 R' X' j公仔箱論壇清水1/4杯、?汁1湯匙、茄汁3湯匙、生抽半茶匙、糖1湯匙、適量生粉水(埋芡用)公仔箱論壇1 J% g8 L( h) w i9 Y* C8 [ J
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做法: 9 g) [) J- p2 k, m" ?4 M7 ]" G# v
1.將豬扒切成1厘米厚件,以刀背拍鬆,與醃料拌勻待10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb) T9 i h- Q: v$ j4 B+ ~5 R' M; `: O
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2.燒2至3湯匙油落鑊,放入豬扒以中火煎熟,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 O$ Y5 B6 ]$ u+ b6 [
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3.再燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及番茄,注入中式汁煮片刻至濃稠,將豬扒回鑊,用適量生粉水埋芡,兜炒均勻即成。
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