, z/ V7 K/ q0 `8 X9 d" E7 y5 Qtvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb% y# x4 V" \; G, z* V
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb3 L$ c6 l7 V; X# p. q
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m9 z4 n! p i7 }! A1 J6 o4 h
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。tvb now,tvbnow,bttvb: y+ o5 n: _8 J1 `$ n
1 m4 s+ a. x7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。公仔箱論壇9 e) R$ q) O, s9 M3 I+ G
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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