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材料: 2 Q9 ]* L7 H8 }
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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6 g+ F. y0 }$ |6 rtvb now,tvbnow,bttvb做法:
' j8 a& W* D% F- h; ^/ q5 }3 j j公仔箱論壇1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。* O, b; M) ?% m+ R
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。tvb now,tvbnow,bttvb% Q# [+ ~9 g8 m
9 Z/ W2 ^6 P5 s. m# @: L9 @, ~3 o公仔箱論壇4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。, T% L7 [/ y0 D( _" `" L# O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G/ H' E* e5 w% ?# p
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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