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材料:
/ Q' |8 `- T5 k公仔箱論壇勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E! c$ G! {$ P) T/ W2 ~5 T9 m
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$ U) a8 D1 N7 T& Y4 l# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb& F( y! \4 g: i4 H1 C7 B3 ^+ z' J
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。4 Z* R% O: L# B
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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- I5 J9 p; r( B9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。) o" { F+ a: ^6 g
4 y- s0 u% R8 R+ i/ ~6 w9 D公仔箱論壇4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。2 L. M! N1 H1 F5 }: ]
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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