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材料:
/ L) A1 a w9 j& K7 U2 d公仔箱論壇勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙% ^$ \5 y7 D0 p4 p
/ H P# c& M+ U6 I3 ^5 y% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M1 y4 Q! G' M* z: z2 s
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }* L( m+ \( L( X) d' @3 x! B
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 _1 d0 O$ I/ t. f5 v& I% G
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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/ s" o/ @3 ]' `! a6 X; @; |公仔箱論壇3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。+ g- u. {- m! H
6 V# P, G9 E# [1 d$ V* ?3 A9 z4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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