材料:
. p0 V, T0 F \: n1 ~' m蝦仁150克、腰果100克（汆水，濾淨）、蘆筍100克（切段，汆水，濾淨）、薑片4片tvb now,tvbnow,bttvb6 Z6 l M# ~6 x8 b/ f) I0 j
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, N' g4 V. N5 z1 o0 ?調味醃料（蝦仁）：
9 D8 m1 n0 D; q% N. n4 q% a* A% R鹽半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
& C7 U% T$ S& T4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {: T6 P" a8 D# H0 X
芡汁： 公仔箱論壇! h4 i6 Z: M3 ?% |9 S
上湯5湯匙、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z! q! d0 C! \& d2 v; H1 a
( w e0 \# B) f1 r" m0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e# n4 J) @9 t做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q7 P( K* L9 E7 v) \" C/ S
1.蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，與醃料拌勻待片刻備用。os.tvboxnow.com+ I7 J1 z6 O) J% k: x8 ^
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2.腰果以中慢火油炸脆，取出。
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3.燒1至2湯匙油爆炒薑片及蝦仁，放入蘆筍兜炒數下，加入芡汁材料埋芡，再放入炸脆腰果兜勻即成。os.tvboxnow.com9 M) N0 A2 }7 u$ H
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發表於 2015-2-7 04:19 AM
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