返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 腰果蝦仁

材料:     
- V; x+ D# e3 T& i* W0 T! q蝦仁150克、腰果100克(汆水,濾淨)、蘆筍100克(切段,汆水,濾淨)、薑片4片
, ?! W! U8 c. c3 |: y( h+ u
5 g6 l' W/ V& @) \1 d公仔箱論壇, J2 g1 V5 b8 z8 O! d( O5 H
調味醃料(蝦仁): tvb now,tvbnow,bttvb5 s! R/ R% X7 s. A' }- s
鹽半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb% t6 [5 W0 a& \6 |, a/ l

9 ^# N% }  I' y& ntvb now,tvbnow,bttvb芡汁:
" Y7 `' u  c! y% l' y5 r* f上湯5湯匙、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙/ N( m* z6 F8 Y4 M  S1 D& h

: U! u+ O  X* Z, H* u5 K# Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. Q  J5 P5 S6 m8 ]
做法:     
6 G- g/ @3 J" ^* I, ^9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,與醃料拌勻待片刻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O" u! ~. d5 p% [/ W& c3 |% ?
% G) }7 C4 S# ], N2 N, L! j9 l1 B, g
2.腰果以中慢火油炸脆,取出。
, p; P) e* m* w4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q+ u- H3 E) m) H
3.燒1至2湯匙油爆炒薑片及蝦仁,放入蘆筍兜炒數下,加入芡汁材料埋芡,再放入炸脆腰果兜勻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @+ E0 x" M5 [. w# A& Z
tvb now,tvbnow,bttvb9 c* `& Y% k9 n5 o
返回列表