公仔箱論壇& {4 ~' Z0 ]: K+ S8 I
材料: os.tvboxnow.com* \9 `* M2 X& P
臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒)os.tvboxnow.com9 p! q- R/ B# G* t5 h# n
" A9 M) \; `' I) _) ]+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ?+ g- e% P: K4 ~9 f2 L s1 }- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味芡汁:
+ Z4 @- b% c8 t; y+ Q" H% h9 h2 Ltvb now,tvbnow,bttvb清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半5 S$ c9 f: V! ]9 B& i4 s. o6 q$ {
; e4 e8 Y- c, _$ o8 i
4 @, f# \ X$ u! F4 k
做法:
0 H& t8 v- W1 u# s7 u2 Yos.tvboxnow.com1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。
+ O- @+ ]) g. |os.tvboxnow.com$ L9 l+ T) D8 L* Z+ a8 @
2.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。1 C& r+ {3 l. M* M( E: |, u3 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _* {$ c T% m- I2 ]0 y! b
3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。tvb now,tvbnow,bttvb/ f$ w" _- ? G; t" P: G9 u
& C8 ?5 Q" R9 a: e; ^) [os.tvboxnow.com4.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。os.tvboxnow.com* G% L2 m; v' c, C+ Z9 ^( T
|