, s" k3 r a: [8 }+ W. zos.tvboxnow.com材料:
7 d: Z% |' `5 b$ u公仔箱論壇材料（一）： 連殼中蝦300克、蔥1條（切粒）
- ?0 z/ y; Q) ~) N$ b( E/ {os.tvboxnow.com
: e1 W' a ? W/ S$ J+ T8 D材料（二）： 蝦仁150克、細洋蔥半個（切角）、紅辣椒1隻（切角）、細青甜椒半個（切角）、蒜頭1粒（切片）tvb now,tvbnow,bttvb8 V) n9 |3 X4 A: N/ o# l
tvb now,tvbnow,bttvb$ t& l8 G4 v$ ~3 A: {, a/ m; X! B7 D' i, [
9 m, e. b) V& H. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
7 Z( X- W0 w' X. r& ~$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁： 鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半茶匙
; y: v |5 R3 {! E$ ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H- K. `0 }* ?. y
芡汁一：
2 i% y( e8 ?: p0 F( t' {+ S- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁3湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水5湯匙、鹽1/4茶匙、生粉半茶匙
+ H/ y% V1 P2 U' {% l7 Gtvb now,tvbnow,bttvb
0 Z0 F/ C. ~+ g4 z, I8 ]8 b公仔箱論壇芡汁二： 公仔箱論壇$ ^5 Q3 F; K( }2 k1 T0 \
茄汁2湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水4湯匙、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R2 U& J% X6 ]; G z5 C( f0 A
os.tvboxnow.com* u7 o6 |( W% \- q4 I. a" Q8 N! o2 h8 A y
; Z7 e+ y" c) [
做法: 公仔箱論壇/ D" Q; z, ]( x/ F' s
1.將中蝦連殼沖淨及修剪好，用少許鹽及生粉拌一拌，濾淨備用。蝦仁與醃料拌勻，放進雪櫃待一會兒備用。其他配菜切好。# l$ B B5 D' G/ M" A) w2 y% ~2 b
, {& A2 {; O1 b& o+ }1 c& M% N7 p9 k2.燒4湯匙油落鑊，中蝦薄薄塗上生粉後，放入油中煎熟。用濾淨的一湯匙，加入蔥粒炒香，放入「芡汁一」調味料埋芡，上碟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s- ], z& `# T8 J; @7 y
. i& `( a8 e' E+ e C3.燒1湯匙油落鑊爆香蝦仁，取出。用剩餘油炒合配菜，放入「芡汁二」調味料埋芡，將蝦仁回鑊兜勻，取出上碟置於中蝦旁邊即成。tvb now,tvbnow,bttvb; N: n) z: I* V& N" m9 _8 Z
/ C5 _. `5 W/ y7 i6 E5 x1 Dtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-2-6 03:58 AM
| 