5 U; Z, P: ^. B+ n B- }1 ^4 B公仔箱論壇材料:
0 j6 J5 k6 Y3 K- `' [: ctvb now,tvbnow,bttvb韓國蘿蔔粒Kimchi 150克、米400克、清水適量（煮飯用）、上海鹹肉150克、大豆芽菜150克、菠菜或莧菜150克、蒜蓉1茶匙、鹽適量、靚麻油2至3湯匙、冷飲用水4杯
; T1 [/ e1 A2 C: c9 q' D$ yos.tvboxnow.com% K& [ I5 I: w+ H
tvb now,tvbnow,bttvb0 |) ?6 @; Q7 j; V' E |9 u
做法:
0 w' m* a) ^% C; h: Z公仔箱論壇1.將大豆芽菜沖淨及整理好。燒半鑊水加1茶匙鹽，放入大豆芽菜，以中火煮5至6分鐘至腍身，取出放入冷飲用水中過冷河，濾淨後拌入適量鹽及麻油備用。
' u- t: I1 _7 I# y2 O0 D) ]% t' j
& N( y: j8 Y/ Z9 o2.將菠菜沖淨及整理好。燒半鑊水加1茶匙鹽，放入菠菜，以中火煮熟（約2至3分鐘），取出放入冷飲用水中放涼，濾淨後拌入蒜蓉，適量鹽及麻油備用。4 d% F$ S. }: f3 m% q! c
% \; Y/ @8 T- P4 d; C8 btvb now,tvbnow,bttvb3.將鹹肉汆水及切粒。將米洗淨，置大碗內注入適量清水，上放鹹肉粒一起隔水蒸成飯。
6 H4 t N _7 O- P; g0 Eos.tvboxnow.com
' b& R# Z" W* Y i* {0 s# I4.進食時用蘿蔔粒Kimchi與飯拌勻。大豆芽菜與菠菜則作涼拌一起品嚐。
4 h8 ~3 Y4 i* h9 o3 `8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* x- {* B& T* @公仔箱論壇 |
發表於 2015-2-4 04:17 AM
| 