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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！os.tvboxnow.com. J, F+ H0 ^, Q1 z0 i/ C+ C0 Q0 w
1 K% P; C# n# H5 T+ n: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) u6 B, @8 K0 Y- P$ G7 s, w
綠茶蘋果汁7 e$ e5 w) `2 i0 a: M: x; t
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
& c/ Y/ D) C7 Y4 P) O: o公仔箱論壇材料：# b* u4 T, T) t, f
蘋果1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m/ Q; A3 e' Q
綠茶粉1小匙
0 m8 F0 r" p% X做法：/ z: b, _* y" |. ~. w# ^
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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5 e; t+ M4 |9 \# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ~" j0 M& Y* N1 ?% Ttvb now,tvbnow,bttvb薏米綠茶公仔箱論壇2 J) _" W0 E& p( k( S
利尿消脂，美容養顏。
1 n, _9 r/ G/ C+ \: t材料：
, A0 p4 z3 i+ X; ~. F5 {; e Oos.tvboxnow.com綠茶粉適量& M/ Z8 g6 |8 V2 ?; ]
薏米適量公仔箱論壇& ~5 L8 h0 Y" i5 u* @' `% i* l* Z+ \
做法：
& a* h# P, u/ o: c! Los.tvboxnow.com先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb8 e+ v- N. c7 g* y, F
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檸檬綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \) @7 p" b F- c1 T7 |& S
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
, S4 T8 o _0 V3 A4 G$ l; x) Gos.tvboxnow.com材料：
& o. V) \1 \" N5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬1個2 `3 A ?! k4 @3 ?
綠茶粉2湯匙
7 j; q+ u, H* S7 o; D. cos.tvboxnow.com做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k' b/ }& F# `8 [2 Y( L, v
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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% V* g ^9 k: y0 Z公仔箱論壇7 \+ I% G& g2 D/ w* T C% Z
山楂綠茶公仔箱論壇7 |( \# x1 t( e) J
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。公仔箱論壇0 x) T% q3 l$ T+ c" w
材料：
* b$ M$ c; ~; M% H. s# s綠茶粉6克1 g7 M( E2 Z+ `( U: g
山楂5錢$ K5 ]6 v, T6 K+ L0 p9 q' Q
做法：
( d+ {- ~8 ^ Y/ Wtvb now,tvbnow,bttvb放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。os.tvboxnow.com: K2 L- U; j# E7 n
4 g6 i W2 _" k4 L3 ?+ Vos.tvboxnow.com6 W! N, H/ }( B$ S5 Y0 }
荷葉綠茶tvb now,tvbnow,bttvb8 L$ o p$ }, l& K2 ?2 d
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
3 C. a3 a ?" d" P; Z# L: u# Ztvb now,tvbnow,bttvb材料：
+ ]+ j/ t9 b3 V) d7 x/ p0 p綠茶粉2克4 S! T: T ^3 r4 n k
荷葉3錢# r2 i8 ^& q4 W- h8 B7 h3 L2 q. \
做法：
6 |3 h4 q1 \$ V6 p/ M( \) B簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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