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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {; P+ L7 l: g. f
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綠茶蘋果汁
5 J7 Q. g5 W' M8 |7 Xos.tvboxnow.com蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。os.tvboxnow.com1 O! b: A+ N( J& L5 J, C
材料：os.tvboxnow.com0 c) Q. z7 y( m1 n. b
蘋果1個公仔箱論壇4 w( E2 C& ~, N3 n; g/ n) x
綠茶粉1小匙
0 \3 e, f( }3 X/ K m3 E7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
, X+ O" m. ^7 B5 }' T. d* S" M2 h; M5 d公仔箱論壇把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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1 g* u8 O8 h0 d' l6 b& qtvb now,tvbnow,bttvb薏米綠茶) H! g- M, o5 T, o6 F# `
利尿消脂，美容養顏。
+ ^2 A! s. u/ E( F/ S1 o5 Oos.tvboxnow.com材料：
' G6 V0 K' q* V0 M2 W( ]tvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉適量
2 h; m( h) F: C/ u- Y薏米適量
4 n% K e, T$ {, N7 s0 zos.tvboxnow.com做法：
$ f0 ]8 n' F e1 ~6 g8 x公仔箱論壇先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
. K s8 q0 S$ P2 J+ A5 r2 O$ L M5 uos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I. r) i( @( ?$ X4 ?; n: b4 R
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檸檬綠茶
* Q: N/ K: u, p* T5 Y, k4 P# Y適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。tvb now,tvbnow,bttvb! o- E/ @! z: Z; }* q
材料：
3 G' j; Y9 O( V/ U. e g( @% }( Q; ctvb now,tvbnow,bttvb檸檬1個os.tvboxnow.com7 F/ M. K' k# W" ?" E
綠茶粉2湯匙
" k2 V- `! m# v/ S% ^$ m. Z9 gtvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb: C% W, `. Q! T9 x
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
7 }& L, ~3 G* l% E# J, G* v ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, Z. |5 c# Q. _- R9 i; L
3 s+ S$ i7 J; T8 m* d. d9 e7 i山楂綠茶
2 N" q5 N4 X' H- q/ a& Fos.tvboxnow.com山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
% Z5 z5 `5 ]: m/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇3 C8 c# F6 `8 x6 h8 f
綠茶粉6克
! ]9 B! Q5 |2 S$ y3 I( q% Mtvb now,tvbnow,bttvb山楂5錢
# P: E+ ^" a9 l- s" O* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：! d( h2 N- e# m, R
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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: {: v* | p9 {$ Q. q! t荷葉綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F0 j& ]( M8 }/ |! \
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
; r8 F6 N. l4 a0 Q5 [: w' |& F材料：
3 {' w2 {' M* q+ |* e8 @' ]os.tvboxnow.com綠茶粉2克
* P. z8 f6 k3 z' rtvb now,tvbnow,bttvb荷葉3錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X ?$ o, T6 P; z$ @: x2 C) N
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H* r$ [+ a; T9 @6 S
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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