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$ A0 R! o0 |7 c愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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綠茶蘋果汁
3 u% `6 R( X/ |: Z' P; u$ g蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
* z9 |: p8 G( g3 L5 e9 H2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @* U( v, L; u& `) t `) l8 i- l
蘋果1個
% e9 u& b+ g) X/ j8 [! Ftvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉1小匙公仔箱論壇' z8 B$ B$ Q8 \9 n N" G7 W
做法：
% O- W0 m% K; r3 k4 Mtvb now,tvbnow,bttvb把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。tvb now,tvbnow,bttvb/ j6 y3 \# k' ?/ h3 S% A. @( J
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( F0 s: t3 J* n: S( Y% I0 A3 [2 pos.tvboxnow.com薏米綠茶tvb now,tvbnow,bttvb( c; V% \: \+ X, Z& W @$ L
利尿消脂，美容養顏。os.tvboxnow.com6 x( M0 K S8 {9 A* ~8 I5 X; ~
材料：
0 N g3 K9 A* R V& X3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉適量
0 s* U0 d' B( V; z1 z3 \; ?+ h公仔箱論壇薏米適量6 ^8 v1 Z' _$ V7 m6 t. {) V
做法：& `0 |9 a7 u+ L& F, i
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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) R1 k: M+ a) [. k* w7 C2 K8 }公仔箱論壇檸檬綠茶
; F9 L6 p+ [, p( o5 U適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。0 Q, j6 @4 u3 }+ F! w. e. u
材料：0 o* U+ c4 C: t+ g; K
檸檬1個
" H2 `+ ?. b& x3 `綠茶粉2湯匙
: _# [, m. d4 ] O5 g做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B( {- ]& r/ H7 @
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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- y8 R' I" i/ P `: ^tvb now,tvbnow,bttvb山楂綠茶
3 \' A2 v) Z; ^/ V$ R" O5 S山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。* h& u) s8 W. l# q" r$ n0 M- d
材料：
# S+ e. _/ a+ |% Y* E# n; w2 D- L+ C綠茶粉6克
: j4 t- x$ s4 Y" }/ L" n山楂5錢
7 K( W8 o$ [: O- y2 w" h; O. w做法：
" u7 m$ @( _1 L/ Z7 g放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]4 C# w' g* j. \9 j$ a: ~
荷葉綠茶
; T4 {, o, k$ J: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。$ t2 N1 q# `8 R. a
材料：
% s+ z2 Q5 ^3 y綠茶粉2克os.tvboxnow.com* s' c8 h: L! v7 I# `! R
荷葉3錢
5 X8 d8 t( n- M- U9 p5 _3 E做法：
; k$ x6 ]5 N' b9 x! U- U0 Y簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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