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H5 K/ H8 h I+ t* v/ @3 C公仔箱論壇愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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0 t. M" w+ c' Y6 M- e9 a) f- p; v: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb; W+ l; X$ G9 W+ u& j# R
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
5 _% V$ a) |/ O. L* y+ v+ Wos.tvboxnow.com材料：
6 M( P' k# i( M公仔箱論壇蘋果1個公仔箱論壇" _/ L* _( ]' |+ V) p+ U) P
綠茶粉1小匙% R+ `7 P1 O# Z; |( M9 |
做法：公仔箱論壇, _' o& v# G$ C! u
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y9 F( l" m; @$ W Z5 D# o+ U2 a
) f: K9 r( ^0 j( C+ w$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. J5 P+ I+ B6 a# B2 ]薏米綠茶
5 \5 J( f" o; ]6 r( v- ^利尿消脂，美容養顏。
9 u$ r6 j, A5 L: V8 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：
0 q: C- b( j7 ^" n. f; u* ~tvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉適量os.tvboxnow.com) `9 Y) t% ~7 H$ h
薏米適量
, r, s& w& {% J' s. j( |) N做法：
5 K. T* x' p' |( ^先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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: ~1 T, B) Z+ ?; e! _os.tvboxnow.com檸檬綠茶
6 i" M" S) u4 }) j適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
$ T5 _( `( i/ x材料：
% w7 }6 p+ c. U6 M- C0 I* S5 O3 h檸檬1個
1 t. F! r3 a7 Y4 J6 ?$ F公仔箱論壇綠茶粉2湯匙os.tvboxnow.com6 L: i O3 S! r. P. n
做法：
6 G: f9 d4 v7 U在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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3 {- O8 C% U9 A2 kos.tvboxnow.com山楂綠茶
$ D, x% R# h: C" w) w8 ~ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
+ p- Y/ o6 v* A# Q! k. u# B! vos.tvboxnow.com材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ` d9 v A7 q
綠茶粉6克
& s8 n/ b' L; s. I3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂5錢4 M- c7 ^; E( l/ Q l! s8 p
做法：
1 M8 L) y+ ]- G放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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荷葉綠茶公仔箱論壇( Y0 S0 q# [# N- P, {# V' {+ r
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。tvb now,tvbnow,bttvb) m) K6 `5 l* F( y4 Q/ h* J
材料：
5 ]7 V. z c* t% p9 J$ `: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉2克
# H; c" n r0 E$ R' Y荷葉3錢 q1 z1 M+ k. L8 o: i0 W5 s
做法：
- v8 W; V8 U _9 V! x4 D" Dtvb now,tvbnow,bttvb簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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