材料: # ]- ~9 h( v3 D. V3 Z# X6 S7 e
絲瓜（切斜段）、浸發木耳2量杯（切件）、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A2 G8 V! B- n& c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p& P. y* h$ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U% g4 \% a+ e2 `6 b2 p; K! P4 S
做法:
! |: O3 l) `' p1.在番茄底部劃「十」字，放入開水中焯10至20秒，取出放進清水，去皮去籽，切件備用。
; ~/ f5 ?( M o$ u0 p7 z% d; \4 ^2 d9 b& Z. ?- D
2.將鮮淮山洗淨，去皮切斜件，放清水中浸著備用。
, T% Y+ G, @1 a6 I; p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c+ M7 z+ x- a0 i0 s) G
3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘，注入豬骨湯煮滾，再加入木耳以慢火燴煮。
) f/ r! s2 L5 C, w9 E8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' b/ ~! f+ M6 Q5 ?% p2 ~' Dtvb now,tvbnow,bttvb4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻，下少許生油炒合，再注入少許清水合上蓋焗煮片刻，再放入豬骨湯中，以中火燴煮2至3分鐘，即可上碟。
) a7 A( x8 a) @* S7 i. ^5 @! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& J# T% U' M0 a# jos.tvboxnow.com |
發表於 2015-2-2 04:19 AM
| 