材料: 8 H, h; F* ~+ ?2 Z
瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙os.tvboxnow.com% z4 [; M- T+ d9 j- w6 j9 Q/ Q
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調味:
/ a8 Q1 Z2 I9 H+ j) X) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇0 @4 B. @1 A6 Q
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做法: os.tvboxnow.com9 d2 a0 ^5 S6 E% |
1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。! ~: m9 o& g8 j9 N
- W3 \" `( O8 j7 h2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。
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: Y! _4 w. S- J! Sos.tvboxnow.com3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。
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2 f. f" K: l% T! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。
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8 L3 \4 R; G9 x; ?$ x5 C! ctvb now,tvbnow,bttvb5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb" Q! f3 c% |0 w! ^- m
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發表於 2015-2-2 04:18 AM
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