材料:
( h" U5 ^7 J( x1 @; i$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙
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: }/ t9 c1 V2 y6 `- Y' jtvb now,tvbnow,bttvb調味: os.tvboxnow.com3 J# B1 @5 f3 D6 P; o7 J
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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# e4 u0 i$ ^5 G1 Zos.tvboxnow.com做法:
# }" y7 k+ |" O' i0 p- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。
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/ ^: {! r, k5 \ I2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。
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' S9 G: b$ O1 @' ^公仔箱論壇3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。tvb now,tvbnow,bttvb2 O$ A7 N J. O. \. _. ~$ \
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4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。
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( G0 y( ^& g, a: j+ J6 Q" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]: ?: Z4 Y( `/ @& G
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發表於 2015-2-2 04:18 AM
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