材料: : g: U! `$ X6 Q$ H; H
番茄2個、菠蘿4片、碎豬肉100克、洋蔥半個、雞蛋4隻、清水1/4杯、蔥花1湯匙、茄汁1湯匙半、糖1湯匙半、鹽1/3茶匙、生抽1茶匙、生粉水少量tvb now,tvbnow,bttvb3 x! j- z( t% c# ]" X
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做法:
4 W# u+ C( p4 d! H w% P公仔箱論壇1.將雞蛋拌勻，下鑊煎成兩塊蛋皮備用。$ N6 A! H) i& j! O
. G& U8 u% u" j4 Q3 Y8 n! E公仔箱論壇2.將番茄切件、菠蘿切粒、洋蔥切片備用。; ^: T$ V$ `& f- o1 t/ J) _
' P- T, K: a! |3.用鹽及生抽與將肉碎拌勻，醃10分鐘。
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4.起鑊炒香洋蔥，加入番茄炒軟，再加肉碎炒合。tvb now,tvbnow,bttvb; Y; t# x6 r$ Z* @- B
! h r( C- P8 _+ j% j8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.注入清水，加入茄汁及糖調味。os.tvboxnow.com" ]& W0 A" T. t; k6 ?. t# b( J4 _
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6.加入生粉水煮成稠汁，再放入菠蘿粒。os.tvboxnow.com/ j; c' G/ k: `$ r
0 c( ?# b/ P- A' `( ktvb now,tvbnow,bttvb7.將一塊蛋皮墊底，淋上一半茄汁。
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8.再鋪上另一塊蛋皮，淋上餘下茄汁，撒上蔥花即成。os.tvboxnow.com9 \+ p: F- Z/ _: @: o2 R
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發表於 2015-2-2 04:17 AM
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