現代人不論是工作、玩樂都離不開3C產品，「低頭族」處處可見外，「老花族」人數也悄悄上升，你得要注意！用眼過度，不僅造成眼睛疲勞，嚴重者當心提前罹患老！眼科醫師林丕容指出，近年來老花眼求診年齡層日漸下降，病患人數也比往年增長至三成，醫師提醒有老花眼的患者，應立即尋求專業眼科醫師，進行矯正。現代人用眼過度 老花年齡層下降 公仔箱論壇5 X9 E, g4 L8 W! x% ]+ s( S
老花眼形成原因為，當人類的水晶體及睫狀肌隨著年歲增長，調節能力下降，所致。「看菜單常看不清楚，菜單上的字好像都黏在一起。」、「醫生，我現在手機的字體一定要調到超大，不然我全都看不到，很困擾！」林丕容醫師表示，菜單看不清楚、手機平板字要超大等都是他在門診中經常聽到的困擾，這些都是罹患老花眼的症狀，而患者渾然不知，得知實情時甚至震驚不已，顯見普遍大眾對於老花眼的認知嚴重不足！
& m. @0 C2 i+ A8 v) Nos.tvboxnow.com為了讓民眾預防老花，林丕容醫師列出以下「老花自我檢測表」，供民眾自我檢查，若發現有3項以上符合，應盡快就醫，尋求醫師諮詢：tvb now,tvbnow,bttvb% Y( z6 ?$ c8 W1 X% D! o$ [8 S% t
1）實際年齡超過40歲
: k& M$ k5 u' w5 |1 M公仔箱論壇2）近距離閱讀需超過40公分才看清楚$ }8 ?1 [$ x h# u. I9 b3 O. L
3）經常皺眉頭，眼睛容易酸澀、頭暈不舒服
3 K# Z0 [2 o" A+ Z! b9 s, ]4）眼睛在遠近交替時，需要幾秒鐘後才能看清目標物公仔箱論壇( N+ G* c3 V4 O1 l
5）燈光較為昏暗的場所，如餐廳，在閱讀上會覺得認字模糊不清
$ ?; e) h4 \& h% b( |" |. G6）手機上的字幕或按鍵，需拿遠一點才看得清楚
% `6 y! f9 n/ [2 K, j4 }* c7）以前可戴眼鏡近距離使用電腦，現在會想摘下眼鏡# K8 G( c% ~/ n5 C% K% b2 R; L6 X, S
老花眼已不再是老年人的「專利」！在老花眼罹患年齡層逐年下降的時代，對於預防老花的方法，眼科醫生林丕容建議，多攝取綠色蔬菜、奇異果等抗氧化且富含葉黃素及維生素A、B、C、E的食物，對維持眼睛健康有顯著的幫助；而在運動方面，可選擇乒乓球，也有預防老花的效益。 |
發表於 2015-1-31 12:01 PM
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