1 g# V# f" T# u b/ S5 y材料:
: S" [6 K' f7 h1 s( h# E" s馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯公仔箱論壇, n/ _5 c. \ c6 }/ F
# a% V0 H! a! @+ K( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j" \' A* t D, ~
做法:
% `1 C! G4 Y3 p- R l1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。
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2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。
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- _2 N% B- h1 s+ W9 c! w3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。! r0 M9 { L* }( M y) a. ]
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4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。# J& q7 ?; q j$ i ~# I- d
0 n7 E/ N2 D4 o# I+ O公仔箱論壇5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。公仔箱論壇# m: a. |' c- @$ a l9 C1 m
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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