$ E+ ] ?8 Y4 ^# U: G材料: 8 W/ y2 o8 f% h: G) n; Z
馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯
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做法:
, ~2 x2 v1 h% s. o, h6 M1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。公仔箱論壇# l ^) }9 E8 f4 j0 Y2 D9 A, m! M
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2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。tvb now,tvbnow,bttvb A+ M4 P8 E7 A. t3 E% c+ }
: a9 R1 G; t% a9 b6 S3 h1 \3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。tvb now,tvbnow,bttvb) r8 z, ]# Y9 p" o
4 x' P+ h* k* H3 W, T: [/ ?4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。
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5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P1 j+ I" b0 n7 h( D' \- h# c2 `
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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