進餐時多說少食 頻密如廁需留意os.tvboxnow.com: o; z: S* K; [# b9 l2 w6 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v( L; V' E% g/ m1 i
* ^) ?, l) [4 X: C, ]
飲食失調與節食極難分辨,不適當的節食也會惡化為飲食失調。tvb now,tvbnow,bttvb1 f- X8 ?* c+ \' _
M2 Q( j$ E9 b1 U/ f- m- _
卡羅絲說,體重並非健康的唯一指標。節食必須注意均衡營養,令身體保持健康。如果發現家人或朋友非常介懷身型,過分節制飲食,並且出現體重劇減的情況,很可能是患上飲食失調。
& {/ \+ M( Z+ ]tvb now,tvbnow,bttvb1 L1 Y" p1 b3 ]% ], n( S
飲食失調一般指厭食症,但也有不少男性為了塑造陽剛氣,令體型更「大隻」有肌肉,而暴飲暴食。她說,全國有接近100萬名飲食失調患者。這個數字只是冰山一角,因為有很多人並不意識到自己有飲食失調問題,又或是諱疾忌醫。公仔箱論壇; v6 P0 U/ U' \3 U' _
! @$ S/ Z9 z5 w9 {' U& ?. J4 I* L公仔箱論壇飲食失調的徵狀並不明顯,家長如果發現子女有下列情況便要留意:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J2 Z4 x- D4 C; j" w5 P
tvb now,tvbnow,bttvb/ V2 P7 m5 i6 P `$ d% B
‧體重漸輕或經常改變,通常穿著不合身或不合時節的衣服;
" b! Y' {, P" V$ l/ b H, d1 b7 W4 Ros.tvboxnow.com
6 B& o @' f1 R6 A! N4 I4 Btvb now,tvbnow,bttvb‧飲食習慣明顯改變,如進食量減少、與家人分開用膳、在進餐時間過度談話而少吃東西,甚至是烹調食物讓人品嘗但自己沒有進食;
* A: D. Q4 E- p: V# Q( v7 t$ n* }' ros.tvboxnow.com公仔箱論壇3 R R! D4 ^, d. b( b& ] ^" d
‧使用洗手間的次數頻密,特別是用餐的時間;公仔箱論壇- }& ?1 A6 U6 z# v
. ], q( j# I2 H- Sos.tvboxnow.com‧改變活動習慣,如在惡劣的天氣帶狗兒散步;
9 J" V2 r& l T) W6 vos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com7 g! O) ^8 Y& ?2 j1 K7 C; d
‧持續投訴身體感到寒冷及疲倦。 |