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生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。9 Q" y; A! s- U) l' {
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( o" t7 B( C( vos.tvboxnow.com外敷 - 肩周炎
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老薑50克公仔箱論壇 U: x+ o+ E4 m; I1 N; S# S
蔥白30克& X& O; |8 {# s7 b3 {: Y
米酒15毫升
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0 l K* p5 h7 c6 b9 F做法：tvb now,tvbnow,bttvb# ?, {" J( Y v" P& |
把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。
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外敷 - 腳汗過多
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生薑15克
) V7 e! S/ m+ b6 g4 g% e1 V公仔箱論壇枯礬15克
& d2 G+ Z% G, P/ E水
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 b' t) v9 ?% a; S4 g- h
把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。
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內服 - 喉嚨腫痛os.tvboxnow.com1 U. y0 W- G3 n( V
材料：公仔箱論壇" |. R. p8 W( Z3 h. Q
生薑數片
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" U; d; Y& \* \水一杯
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7 h. N1 p0 M4 x, M公仔箱論壇做法：
# [# W A) q" Y3 V! A- M. u+ B公仔箱論壇把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。公仔箱論壇' P1 x& H0 l9 h& t% f- ]
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0 D+ n" a( o0 j公仔箱論壇材料：
, M# Z1 X/ I- s3 H; b) n1 J/ jtvb now,tvbnow,bttvb生薑汁100亳升
# h6 W9 m5 x3 j+ i, O, ~: ?) T- c冰糖100克
7 {8 i" J7 o8 c/ ?$ y. A( a( Z+ g西瓜半個
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3 T h- I- g6 b- P- f9 e, H) z3 w做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x. B( q3 ~1 W- q0 r
把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t3 K2 H' G5 y# m5 L/ ^5 B
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材料：
4 S6 Q" {, K; u2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑數片
3 h5 P7 b$ s3 _" P7 l- `os.tvboxnow.com紅糖適量
5 c* V2 {" g9 V7 {2 H6 m+ Gos.tvboxnow.com水一杯
, I: g3 z$ {$ x" b+ Y, O公仔箱論壇做法：
0 P* t: t6 `0 R! B5 U( [" H, l公仔箱論壇將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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