材料: 4 u5 c7 V/ S. m8 v: n6 ~
雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s9 j2 y+ ~2 w% h/ k* C9 `
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做法:
0 }* u: b5 `4 N7 c* U8 b+ ]1 z3 Ios.tvboxnow.com1.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。+ q' ~2 T; V: T: P# ?6 A
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2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。os.tvboxnow.com" y2 b7 B% b2 Q: r0 x+ D
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3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。
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4.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。
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4 m) q4 ~( S! I/ @4 Z5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。
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發表於 2015-1-29 05:45 AM
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