材料: tvb now,tvbnow,bttvb( v, q$ {, A* [8 M
雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @2 ]! i/ ]) U6 W0 [# _9 i
/ a3 J7 t9 H/ Y+ ?0 N7 K* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N( w- v- t a4 Gos.tvboxnow.com做法: ; E( {4 A( k/ P- ~
1.將雞柳切粗條,用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。
" P. I+ d2 {) x0 @os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& a2 y& X( M* B
2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。
" T3 t% |$ R8 b2 K8 yos.tvboxnow.com
) M1 c* A- w7 A; v3.起鑊爆香蒜蓉,加入雞柳略炒。
, V1 z! V& F$ p" S公仔箱論壇, G% h1 Z$ q9 C4 p% X1 [5 [
4.灒酒、加入蘆筍段,再注入少量清水,下雞肉炒至七成熟。
# |+ x+ r+ ]: ], u9 }( I% tos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com* x- T. @8 W5 Z5 L
5.加入番茄乾及橄欖片兜勻,再加糖調味即可上碟。
) j9 ~+ _/ o# N
& n! ]+ L2 ?9 a9 y: ~os.tvboxnow.com9 Y8 W0 C/ ^& U( k
|