材料: tvb now,tvbnow,bttvb# v' a* C" C- v( ^8 x b; d
雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙
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做法:
# R$ J* n8 J' I1 A% E# E; ^% q) l4 K公仔箱論壇1.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。
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2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。
) I8 J1 R/ i( c' S+ I2 S! z4 Fos.tvboxnow.com
" E' s. L6 F3 F+ }' Pos.tvboxnow.com3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。os.tvboxnow.com9 G) |! c% g( i7 I4 s. @
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4.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A% {5 J' ]2 y4 @, [
$ t% U3 B8 J, H" n& D% j4 `/ K# Q, C5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。
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發表於 2015-1-29 05:45 AM
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