材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a& @, V3 @) V) B) m
豬扒14安士、新鮮菠蘿4圈、乾蔥片2湯匙(煎香)、香蒜茄汁辣椒醬3湯匙、辣椒油2茶匙、蔥花2湯匙
% s$ Y5 X* ]$ y) ?4 Atvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com3 c- _5 s2 L4 _& O5 d+ u
4 d9 l5 x6 z. w$ F( d8 {" e
調味醃料: ' q: V- b8 w5 A, U5 ~
魚露2茶匙、蛋白3茶匙、生粉1湯匙、紹酒1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2湯匙
# |$ S* b+ ^5 B1 P6 O- u: Q公仔箱論壇
$ ]7 H* x2 ^/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ` r& f$ Q7 Z7 y
做法: os.tvboxnow.com( {2 A& h5 X" v0 u
1.將豬扒洗淨拍鬆,於骨位處切成2件,加上醃料拌勻,醃20分鐘備用。os.tvboxnow.com8 l/ O9 p- s6 ?- C. v m) W
+ ]% K7 W! U" ?: R/ J3 x! y+ q' q
2.將菠蘿每圈切成3件,下乾鑊以中火煎至兩面微焦,排放上碟備用。
# h& X8 l2 G/ L- b' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* y& S7 U: a8 _ u1 K公仔箱論壇3.將豬扒蘸上生粉,下鑊泡油至微黃。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]0 ^7 R- p$ c3 i( ]4 m- G' g/ H
; n2 R g: F% h$ A, e
4.將豬扒回鑊,加入乾蔥片、香蒜茄汁辣椒醬、?汁及辣椒油炒勻至收汁。) |/ @" R+ o9 b2 \
2 q# y- e5 Q4 L6 T5.將豬扒排放在菠蘿上,撒上蔥花即可。 |