材料:
7 s5 F; }$ ?. C4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒14安士、新鮮菠蘿4圈、乾蔥片2湯匙(煎香)、香蒜茄汁辣椒醬3湯匙、辣椒油2茶匙、蔥花2湯匙
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5 A9 i3 V h5 B% \) x調味醃料:
$ f, J1 O2 g1 T9 K公仔箱論壇魚露2茶匙、蛋白3茶匙、生粉1湯匙、紹酒1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2湯匙
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做法: 公仔箱論壇$ T$ | F; n B- P% s# N, ^7 |. F0 s
1.將豬扒洗淨拍鬆,於骨位處切成2件,加上醃料拌勻,醃20分鐘備用。os.tvboxnow.com" j d ?& G( x N
! C8 x6 M1 |) Ios.tvboxnow.com2.將菠蘿每圈切成3件,下乾鑊以中火煎至兩面微焦,排放上碟備用。
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; O/ D5 n% r0 X& ~" j3.將豬扒蘸上生粉,下鑊泡油至微黃。
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4.將豬扒回鑊,加入乾蔥片、香蒜茄汁辣椒醬、?汁及辣椒油炒勻至收汁。
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) h6 J6 d9 [: x: g! H: Z2 E5.將豬扒排放在菠蘿上,撒上蔥花即可。 |