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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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清澈的鼻水→過敏性鼻炎tvb now,tvbnow,bttvb6 {( [0 C; |4 A: [
出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x8 `: E& F' |% `7 M! f
帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
% ?* h( K9 n) z" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。- M; W" F0 Q! P( m) L
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( J4 |% u) G) o6 x& d- B8 A7 J【讓鼻子暢通的5個小方法】tvb now,tvbnow,bttvb/ A' y. F3 k  e
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。2 O, K  X; Z1 ]" n. s
方法1/讓室內保持一定的溫度:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R( C" N) m9 N3 K
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e4 d" u0 m9 e# I( z
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
% ~7 }: n6 c4 y( w. Zos.tvboxnow.com方法3/補充水分:  L) e: i8 C, m( [
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。os.tvboxnow.com6 F+ E* ^) V5 [% U8 I
方法4/擤鼻子不要太過用力:
2 G! p1 ?7 z1 A4 l( }. O: Sos.tvboxnow.com用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
/ j/ S, q- I8 c. t0 Dtvb now,tvbnow,bttvb方法5/謹慎用藥:
( v  E$ O6 Y6 g! w3 hos.tvboxnow.com鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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