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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。* y( J0 y% b5 c; e1 E8 U

/ D9 v' }1 Y2 W& c: ]! `1 [2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清澈的鼻水→過敏性鼻炎os.tvboxnow.com- }# b3 U, {4 ~- J' B
出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。公仔箱論壇, o/ r1 o; T1 }6 p- Z! ?1 u* n* ^
帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
! c" U* X, S% v$ _+ j9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s! n( n) E% K

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【讓鼻子暢通的5個小方法】
% v  m/ {! f. J$ y- X公仔箱論壇鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
7 T& c. b( o" O! M& c  wos.tvboxnow.com方法1/讓室內保持一定的溫度:
1 g* j3 }/ [  t6 I+ ?* P) E7 ntvb now,tvbnow,bttvb鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:7 U* `4 Z+ Y; o# Q0 ^  C
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
3 Y# k% s( k0 ^方法3/補充水分:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z! l  k% G. j: Z' ?: M
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
0 t# h& i- M$ H5 u/ [6 d# a1 pos.tvboxnow.com方法4/擤鼻子不要太過用力:
& l! X& b, I' a; f0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。tvb now,tvbnow,bttvb6 K# ?0 u( p# O* ?
方法5/謹慎用藥:5 T0 t1 P2 q) s5 {$ ^  J
鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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