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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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2 G3 t$ Z- S: [. e$ J! @tvb now,tvbnow,bttvb清澈的鼻水→過敏性鼻炎/ h2 @! j6 T; C& Q
出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
5 N% m8 Z7 Z0 b: P8 o4 }) {  i& V% h帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
4 i  E, M. B5 n+ Z7 F: a0 c「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。os.tvboxnow.com' `- F- K) p/ V

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【讓鼻子暢通的5個小方法】os.tvboxnow.com) K5 Q+ M* F- c, D
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。公仔箱論壇% p9 [* ~- g- z' C3 D
方法1/讓室內保持一定的溫度:2 {% Y6 b$ @0 L
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:os.tvboxnow.com# E$ ?$ I) v/ \
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。1 T+ k% C' V* R" D; K* m
方法3/補充水分:
: W0 a0 y# I$ P4 ~( r: i8 P$ Q公仔箱論壇多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c+ u- e9 m3 Y: A3 p9 X9 ?
方法4/擤鼻子不要太過用力:
9 v; g4 c' A1 [! A! f公仔箱論壇用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L- a; S" N; u8 Z7 b# l
方法5/謹慎用藥:
+ Y: Z3 @% x6 G: Jtvb now,tvbnow,bttvb鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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