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烤麩.....10個os.tvboxnow.com( |% H! Q5 B0 |# u; r0 I: e' q7 p
青椒.....1/2個
3 E l6 f8 ?, v" Q9 S0 w) d公仔箱論壇紅椒.....1/2個" x* ?. e Q% c5 i; \# p$ D5 K
蒜片.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; _# e3 e$ K$ f* U" p" O- m( [
J' K# N, U' b/ M: Q6 W公仔箱論壇os.tvboxnow.com$ D4 ^# D* z/ K. k7 N
調味料os.tvboxnow.com1 O) X" b0 e, u& G
鹽.....1又1/2小匙公仔箱論壇/ Q: w* I2 V! _+ F7 ~# L
胡椒粉.....2小匙
4 n6 k3 ` e, @0 v0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2大匙2 k) i- O* a% q! Z7 p& W
香油.....1/2大匙
: t. m0 j+ Y; ?# h9 ]6 ^: q公仔箱論壇水.....2杯
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+ \8 P, a7 J' n2 etvb now,tvbnow,bttvb作法& \& [. [6 I2 B& f0 J$ A* K! o* {
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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