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) z7 Y+ c4 H& x) X! G) y公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb/ G1 Q1 _- s7 }0 F+ G) ^! X+ P
烤麩.....10個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L4 G$ f& g2 x0 O
青椒.....1/2個
2 x6 |; V, ^0 E4 _: Itvb now,tvbnow,bttvb紅椒.....1/2個公仔箱論壇8 Y3 k- `1 V# ?1 m+ V6 k) {3 r
蒜片.....1/2大匙os.tvboxnow.com$ O% z9 O+ t! g
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^1 ~9 {1 q3 F6 {0 ^) Zos.tvboxnow.com調味料( v) v; \; q0 P. G) B1 n/ n& I
鹽.....1又1/2小匙os.tvboxnow.com! ^9 j% f. R7 s p8 P6 `
胡椒粉.....2小匙3 l7 r4 x; c# h0 m$ t4 o# S6 s
糖.....1/2大匙
/ B K0 c6 W2 a- C' i香油.....1/2大匙# M* O+ U, {; c' v5 H
水.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l: K: ^% T* K9 g4 U) o" t" k. [
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作法os.tvboxnow.com, G2 G/ L8 R7 X9 M
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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3 _4 p# s7 i' t. N# N公仔箱論壇(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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