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材料. H2 z4 T: [4 i2 K* P
烤麩.....10個
9 R3 r5 A* J7 R1 Y# a, l1 X+ A6 x公仔箱論壇青椒.....1/2個( P/ L- L: j7 S L9 w9 o8 }/ u
紅椒.....1/2個
' v+ u% j; B2 i# G蒜片.....1/2大匙公仔箱論壇 p- T* M7 w% A) H
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb/ C. f4 Y- c8 A
鹽.....1又1/2小匙
% C Q9 Y. \/ u# ~! u" `- R1 l胡椒粉.....2小匙0 k0 v% T5 i/ x2 M% [
糖.....1/2大匙os.tvboxnow.com8 ~9 Y8 N2 c D) B1 \4 D) @( }
香油.....1/2大匙os.tvboxnow.com7 U5 C( y+ W6 ]5 B$ V2 {( l
水.....2杯os.tvboxnow.com+ `$ A! p7 {- S- N
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作法1 B/ v, J p( S0 {# h
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
4 _ z r/ p2 }5 s" A" o& o! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! M: B1 T2 y9 G+ Y2 }' K(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T3 h( v) ?* i6 m. {$ n7 \
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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