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材料
- c) J0 s8 L" x. M- N7 Cos.tvboxnow.com烤麩.....10個公仔箱論壇! }2 d/ b& X8 }3 s0 k; e
青椒.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G6 k& W! J. E; T; c. o0 A4 D
紅椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb9 G1 ?% \( u- T0 m; T
蒜片.....1/2大匙
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H/ ? _- i( Z3 l* s ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
" T! C: C+ ]9 N' Q鹽.....1又1/2小匙
; n7 J! t( V; e# S公仔箱論壇胡椒粉.....2小匙: G$ D: w ?+ q1 i- t
糖.....1/2大匙
! B" x$ k+ [" ^4 e香油.....1/2大匙& p+ e }+ ~+ N h' W5 c1 J( K( P
水.....2杯8 y0 i2 G3 {/ ?
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作法
8 u' [2 N; [* L0 W公仔箱論壇(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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! j. a7 s+ w3 p, ]公仔箱論壇(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
1 Y& V) G: W% ^" Z* s- @% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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