[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F2 P2 p: Q. Y! P
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許公仔箱論壇' z1 K" W! u4 |
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, `5 b0 n) J$ q8 |% |做法:        
1 t% v3 n& z1 }5 Z& U' [/ M. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。
; w) e, N- c& j9 C: d. T* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a( d) a# Q0 o
2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。+ M4 G' i* L, E4 F

# M& w8 `$ B7 |" G7 ?: Z, |tvb now,tvbnow,bttvb3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。7 c2 M! R- L) F9 d' }& b* x# }

: y" |0 M" R; A- B& k" V! o# g+ r4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。( L# {+ S' B+ f5 h. l5 I; ]5 P1 `, d

: n7 t0 ]# e7 Gos.tvboxnow.com5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。os.tvboxnow.com; D* O1 B; c0 X. M& y. v' w4 _

" _$ O+ y( @+ M) ~/ M公仔箱論壇6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。tvb now,tvbnow,bttvb7 r: f* Q! f/ }8 S" K% a! [
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7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
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8.撒上切碎的芫茜即告完成。