[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:        
( K' V& A# ]+ ltvb now,tvbnow,bttvb鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~8 _* _* l  M$ J" E
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1 Q% [; L, h. l. S* f, I6 m公仔箱論壇做法:         os.tvboxnow.com" b* }8 s6 D4 ^$ h' D
1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。
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6 Y0 J) a) s/ G* q) o4 |os.tvboxnow.com2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
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3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。% J1 h6 X; i% h  ]8 n% t

# Q; t, r0 c9 D: z* W" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。
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. W4 ^$ z9 d; |) _tvb now,tvbnow,bttvb5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。
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7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。os.tvboxnow.com- U$ H" `6 h9 r

! }5 h  n& \# I, H6 z# O8.撒上切碎的芫茜即告完成。