[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w. A, @3 }$ j- h8 |: S# Z- O
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j2 h% \* k- y8 w0 ]

8 `. o& ~7 i. l4 q4 r! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com6 x. ~) l! X8 \5 ?5 o
做法:        
2 M: N/ }: |$ O* t  k! c5 z$ I' fos.tvboxnow.com1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。tvb now,tvbnow,bttvb# D, h4 F4 s! u2 e* I
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2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
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+ R6 B3 I8 d# g4 m, Los.tvboxnow.com3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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# k( s' x# ?  R8 f: ^: g. l0 T3 y4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。
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  A, g% n% k7 t3 G# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。2 \4 {4 i; c- N( Q7 y8 |7 }3 C( a" O# n3 L

, i% ^" _* J1 b1 ?公仔箱論壇6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。
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7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
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8.撒上切碎的芫茜即告完成。