[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:        
$ @- \! t+ A; S/ \* {6 {, }# _) O8 N鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許公仔箱論壇! ~1 E3 V( G' u
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# x! k9 d/ p- c* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:         公仔箱論壇# K9 J$ g1 P! [; h: {
1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。
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2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
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: {, l) S! W6 }tvb now,tvbnow,bttvb3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。) H- v: h, N" [. d5 v
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4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。
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: S: Q6 t3 |  I; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。3 t6 W5 e+ Q# F+ u; V7 y( W3 h2 @
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。
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$ V& i3 q# l) e( H2 T2 T2 g: v7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
8 F& m: [% t* A/ G& x4 E. P2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 g8 @* W, b2 L9 W5 g/ ^( Nos.tvboxnow.com8.撒上切碎的芫茜即告完成。