(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。公仔箱論壇4 p3 O- d% e9 Q; E" K
但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:
( }' N+ N( g. O% f P& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●十不公仔箱論壇) k0 f4 O o. H
1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。
7 \# l9 m( ~0 T( h. i# L: X( q2 ^2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。
" q. a: ]+ M" A# J+ P; t3)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。
& g' C7 \9 ~( W+ b% i: o! fos.tvboxnow.com4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。
, [% q/ J( E+ ~- ^2 e D% f5)不購買來路不明之禽鳥肉品。
3 t+ o# D5 S7 d! \; }1 ]% A6)不隨意棄置病死禽鳥。
6 {8 t1 ~* a, N9 x( \1 w0 }# I7)不自行宰殺禽鳥。& _7 }* b2 _8 @( ]2 A0 U0 G
8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。8 @; L! ?/ K5 W8 \! x0 x
9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。
, L4 R9 p I6 ]0 g2 \! F! H! Atvb now,tvbnow,bttvb10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。# d+ J8 x" o* B% s4 y; S, r
●五要
) I' S0 ~8 r( a: V2 P公仔箱論壇1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]3 x5 C% }; C* M
2)要打人流感疫苗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {* s/ |0 X/ h# r
3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。. ?- Z1 d/ U5 g2 v: a
4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。tvb now,tvbnow,bttvb, t/ X, x! X3 d. m9 u
5)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。" o* i& R8 y+ m4 e
出國遊玩要當心 注意衛生為首要公仔箱論壇* z7 H: N" `8 T, B
最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |