(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。公仔箱論壇8 ]6 m5 ]+ n) u y
但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:8 y' W: y, I; |; Y: V% u
●十不
" P& b! l$ Q# |9 Uos.tvboxnow.com1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。
9 b: r! x( X, n1 w$ k( q2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。公仔箱論壇* ~7 j9 C" d. G6 x, `, X- W5 K
3)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。
1 b3 k& e( A4 t公仔箱論壇4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。$ w5 v- h6 m% i9 }
5)不購買來路不明之禽鳥肉品。
" K- }/ T# k$ ~( ^3 J6)不隨意棄置病死禽鳥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U- m1 s: M. w) D
7)不自行宰殺禽鳥。os.tvboxnow.com* k& d5 R$ x1 s
8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。
4 q4 u# c: h3 O* a- s, l" ]os.tvboxnow.com9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。 ~& p% \1 m2 b7 J s3 Q7 z
10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。
4 e/ ^0 [: U" e3 Y* o- r+ ?3 M% r●五要$ C) D1 d# E$ T8 y2 g
1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。
! d) B7 m) O2 ?* F s: e3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)要打人流感疫苗。
8 ~8 X7 F/ y9 h8 v. b2 ^公仔箱論壇3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。
8 a% A+ t9 ]. w6 ^4 G# l4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W8 ^7 N) P9 K% T; A+ E0 C# `$ H
5)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。
+ _3 I' a& d2 T7 T7 K2 ~os.tvboxnow.com出國遊玩要當心 注意衛生為首要公仔箱論壇+ a: U( C5 a& c& B& d$ B
最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |