（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）近日禽流感病毒活動頻繁，使得民眾各個人心慌慌，紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等，但根據調查指出，目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒，僅感染於禽鳥，而人類至今尚無出現任何病例，因此，民眾暫時可先毋須過度驚慌。os.tvboxnow.com; l# J: E) u3 W6 k' Q% o
但為維護自身健康，新竹市衛生局呼籲，不管是業者、民眾，都應加強個人衛生習慣，並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用，此外，也提供了「十不五要」禽流感防治措施，幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣，以避免禽流感找上門：
$ }+ n2 E/ _# e●十不
/ r3 R# V( o6 A$ @$ w, C' W公仔箱論壇1）不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示，不私自攜帶禽鳥入境。
% R" w, ~# E5 ]/ t6 B% |% uos.tvboxnow.com2）不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥（雞、鴨）、家畜（豬）混居。
0 w* ?9 \6 R# D3 p4 j+ w. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）不將飼養之禽鳥（鴿類）野放。
5 K. k& U+ k4 f/ t( E公仔箱論壇4）不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。
/ ~6 o: p! O6 Z! l$ o0 @6 W+ J2 v5）不購買來路不明之禽鳥肉品。
7 S1 ~0 O, _7 g3 f公仔箱論壇6）不隨意棄置病死禽鳥。
& k5 @1 S6 B* ]' T; b" S7）不自行宰殺禽鳥。
' J' M: q7 z6 X: w. X2 W7 R; O公仔箱論壇8）不生食禽鳥類製品（包括蛋類及相關產品）。! B& c7 \9 Q$ T, B& }, w
9）不去擁擠和空氣不流通的公共場所。
4 s: l4 N2 @9 G4 g! Yos.tvboxnow.com10）不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。公仔箱論壇8 l2 ~1 D+ ^5 R W( m
●五要- l0 K; L" Z- A, j, ^* P
1）要勤洗手，接觸禽鳥肉類及排泄物後，應以肥皂清潔雙手。os.tvboxnow.com8 p% x" _: S- q3 T
2）要打人流感疫苗。
* o" `% a( b5 M% Q8 B9 qtvb now,tvbnow,bttvb3）要熟食，因禽流感病毒不耐熱，56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅，故雞肉、雞蛋均應熟食。tvb now,tvbnow,bttvb' x# C" V4 R# d" V3 E4 \# w
4）要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。
$ Y5 u, i! _3 N+ G8 G6 z: U5）要做好自我健康管理，每天量體溫，若發燒，應戴口罩立即就醫。
. C& [* _8 [+ l出國遊玩要當心 注意衛生為首要os.tvboxnow.com& W( j- `( G0 S4 \
最後，衛生局提醒民眾，由於目前正值流感流行期，且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情，因此，呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生，以確保自身健康，如出現發燒或類流感症狀，應戴上口罩儘速就醫，並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史，以供醫師提供適切之診斷與治療。 |
發表於 2015-1-20 07:11 AM
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