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4 }& g3 ?5 K$ L0 M7 o材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f3 W. j6 p, Z/ u& W/ [. O, M
馬鈴薯.....1個% X$ d. q; s, \) a& ?6 U$ S
蘋果.....1個2 W5 w9 E6 e$ ?& o+ b
小黃瓜.....1條3 S% p% t/ C/ E* m. p7 U4 e' a
美生菜.....1/4個
3 ^; b1 k( _. J2 A/ ~9 mtvb now,tvbnow,bttvb海藻.....適量" `0 M ?4 H9 g' E8 t
檸檬.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb: ?( ^2 l1 i: M3 i- u2 `& \, p9 ?
公仔箱論壇5 k& b* W+ b: P- i2 k: l* \- d
( B# B# a" P/ Z1 R7 [4 u6 g調味料os.tvboxnow.com3 i o7 G j4 m/ l; P
1公仔箱論壇 {$ w+ E3 ]& e2 n: @
橄欖油.....3大匙
0 k3 [6 i1 ^8 l* W胡椒粉.....少許& V& J1 b# h+ n* Q- D G
醋.....2大匙2 l! }; o- @% @* |9 l1 p$ |
砂糖.....1大匙公仔箱論壇% @9 W& b0 ~: I# Z3 t3 L* n. [
鹽.....少許
6 ?- X7 c: A& b) F$ _( q8 I公仔箱論壇
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" e1 ?3 S. w- F5 {, D出汁.....3大匙
% Z; Z: o- |! K5 y+ ]' [公仔箱論壇味醂.....1大匙
' D: ~6 o Z$ C+ H3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃芥末籽醬.....1小匙os.tvboxnow.com1 K" J. ?; d l( O- i6 B4 g; [
醬油.....2小匙
) e9 n4 V" I; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1/2個- t$ v' {' `3 R. V; Q# v6 g0 l
) n0 H; T5 r/ ?1 S Oos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com) A' L- T8 `! u. Q f& T9 Y* Z2 a% t
作法
( A- I- p) f5 W" qos.tvboxnow.com1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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3 w3 }3 d5 m1 ]- \0 Utvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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2 p& m) f3 c9 U% I. ~3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ B3 u d; A1 J3 W: j
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。4 h8 D) Z6 u" w! {. g6 p# `' l1 D: {
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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7 P+ W# t# A, y; {( M3 ^: Gos.tvboxnow.com6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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