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: w2 J6 X0 q* z' F+ }* I- K' z2 J公仔箱論壇材料
, i) z! _* {* m8 v* M2 ?4 ~tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....1個
* ~; S, @9 H% |1 B: \& |% Fos.tvboxnow.com蘋果.....1個" p7 D& @( n1 m) r0 y& R# f. Q* a- k$ i* r
小黃瓜.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h( p7 b2 d; s8 s& p
美生菜.....1/4個4 A- f& N0 ]/ v, I1 ]$ V8 ^3 `
海藻.....適量
! g n& @' D% T. b! c1 R檸檬.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb- j- T3 \; ?9 k- D9 W3 C( I! a: q
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調味料公仔箱論壇- w% [1 @ X" h0 Q3 `9 H3 M7 s
1
3 a0 g. p) A0 ]+ ^& oos.tvboxnow.com橄欖油.....3大匙os.tvboxnow.com* m) X3 |4 z! ^3 q1 u5 e' u" b
胡椒粉.....少許
# ]7 T- A8 ]/ @% @% d! M醋.....2大匙
! p8 n2 ` M' j; G' I! k. L砂糖.....1大匙$ g& R p7 V/ c7 B( `" H+ g
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb8 O6 M% L$ @' h" {) l
B* X1 H# u, S( O公仔箱論壇2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^, P+ }, P W+ ]0 x
出汁.....3大匙
% ?" N1 t8 B& F味醂.....1大匙
( V2 n% v6 O' T; \+ Q4 l" ^2 V黃芥末籽醬.....1小匙os.tvboxnow.com; G2 n0 t* x* `; ~
醬油.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb& {. P4 ]9 F% l! p! z, Y
蘋果.....1/2個os.tvboxnow.com% {4 d( z& N9 R4 x5 P* L5 N
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E+ {1 } m: x
作法
- K4 X6 V5 }% g2 O" ?& q7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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" I; \- K J! B* K0 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。, i! i4 @) U3 c9 e7 V' ^
' m2 X! m3 ~4 I; `0 ]0 @3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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) p6 m- i- \9 Q9 b0 s4 v/ D公仔箱論壇5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。公仔箱論壇: K" I0 ]1 \; \4 y. |3 _
$ X U! ?. P* v( a6 q$ `, l# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-1-19 04:20 AM
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