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4 \2 o2 n6 \1 }4 [公仔箱論壇馬鈴薯.....1個
+ x4 C7 S% `" M# r蘋果.....1個' l' e& g0 L9 Y' _; k
小黃瓜.....1條
/ P/ r* A3 F8 v# u/ o' ?$ jos.tvboxnow.com美生菜.....1/4個
- L" w# \2 X, zos.tvboxnow.com海藻.....適量os.tvboxnow.com& D( b+ z: N7 m. m" `2 Y0 X
檸檬.....1/2個公仔箱論壇3 ?8 \7 Z3 x2 ~& v
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb7 W$ {& z$ Z) M/ F* U- Q( L
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5 a. p, l; Z, T6 H) s- Fos.tvboxnow.com橄欖油.....3大匙
, k2 @+ _5 S+ }- qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
$ x2 M0 ? d) l2 j7 P' w公仔箱論壇醋.....2大匙
. `. k' t# j/ v/ K' X Jtvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....1大匙
. ^8 \: K E5 z& r7 a1 x4 Q鹽.....少許os.tvboxnow.com; h/ e) m9 }( v
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出汁.....3大匙os.tvboxnow.com, ~3 n0 u; S3 O- L1 K0 y4 D2 }& u
味醂.....1大匙
+ \' u, F- n+ h2 B! X$ H/ _公仔箱論壇黃芥末籽醬.....1小匙
+ R n5 E# N0 L6 [1 Y醬油.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb. p2 o- l* ^+ {$ z
蘋果.....1/2個
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公仔箱論壇, J0 i1 [6 H! K. L! Z
作法
$ u# p) M0 }/ z& Y }0 s公仔箱論壇1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。tvb now,tvbnow,bttvb* u! `' F, o8 W' A" S6 D
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。+ J* G( m! ^% V5 a* Q; e
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E4 A( K6 Z8 |& q* \: I
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。公仔箱論壇2 b/ b3 T! r Q8 _0 K8 C# E4 i
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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