 公仔箱論壇0 G- \& w+ E; z. |+ w' R; ` \+ x
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菠菜.....60公克
8 y9 F- c6 ~& C金針菇.....20公克
+ U0 f" b D- e6 H* Y! H" {/ Etvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R7 ?( Z8 H. w2 Y1 E, l
沙拉筍.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P0 E, Z1 }/ W Q: v
紅蕃茄片2公分厚.....1片
6 B H3 F; Z: G. C3 k+ jtvb now,tvbnow,bttvb味噌淋醬：麻油.....1小匙公仔箱論壇! J( R# e7 K2 N; p4 U, K! D
原味花生醬.....20公克os.tvboxnow.com+ p! [4 f( u$ {
白味噌.....20公克
: M6 S% A7 `6 H! Kos.tvboxnow.com芥末籽醬.....10公克% {( n- G5 x; r. I$ j; b
冷開水.....30㏄& L0 ?8 Q$ t- I$ s0 f( K+ _4 O
柴魚素.....1/5小匙
6 M& [9 Y# Q- V* A; Jos.tvboxnow.com醬油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {# x% d2 |, r( w. V+ c$ s
; t, X/ G' v# l# {: I1 W& X3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 I" t6 H8 f) S( E9 \作法4 v9 `: f- E, G# i4 z
1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。
b# ]5 i! B9 ]4 ^0 d2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. [; \8 _$ J+ U: i- n9 @2 qtvb now,tvbnow,bttvb2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。os.tvboxnow.com" S. L1 P0 r& h- b) C
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3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。; ` v3 m& e* k+ h& I/ k' W
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發表於 2015-1-18 05:11 AM
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