材料: 8 d7 P8 e8 w4 ]' C
豬梅頭肉(切粗條)、蘋果1個半(去皮籽切角)、翠玉瓜1隻(切角)、青紅辣椒各1隻(切角)、蒜片2粒、乾蔥片2粒
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調味醃料:, s0 ]) ^% x6 r& N3 E: t
魚露2茶匙、蛋白2茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料:白醋3湯匙、砂糖2湯匙、茄汁3湯匙、?汁半湯匙、麻油1茶匙、清水2湯匙
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做法: os.tvboxnow.com+ D5 s. s% `$ {9 y7 T @
1.將梅頭肉與醃料拌勻醃10分鐘,塗上少許生粉,下鑊半煎炸至熟透,然後取出備用。; @+ `" @' c# w
- i8 V+ O+ ^( i% I# @2.下鑊爆香蒜片及乾蔥片,再加入青紅辣椒炒合。/ w% F' {8 ~2 X
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3.加入翠玉瓜及蘋果兜炒一會兒,取出菜料備用。
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( v. p# }4 ~; e6 d8 `$ `: @4 nos.tvboxnow.com4.傾掉煎梅頭肉的剩油,加入汁料煮成濃汁,將菜料及梅頭肉回鑊兜勻即成。
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