近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
, B. N# ~1 @* E3 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
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2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
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( |) V( k* t) z. M) b6 I3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A# M h4 A6 |7 J) T2 s$ Z. m
( M9 X; `, W: etvb now,tvbnow,bttvb4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。公仔箱論壇% c) \+ C+ p) P) w
8 V8 [7 t! f% Z3 n z5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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) \* ^, i7 _; P- T: atvb now,tvbnow,bttvb【糖尿病8對症補養藥膳大公開】os.tvboxnow.com. k( V" a0 p. P6 V8 |
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( v) t n/ `% zos.tvboxnow.com★山藥茯苓鵝肉湯+ ]$ n' X% ~$ U" @8 {' V
$ n' `/ M: r3 K3 |; u# a2 e+ {2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。; [/ p2 W* W" c* u
' k0 K& c$ `! x8 s$ h vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E% _% p! w- h1 W9 [2 ^6 K
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作法：1 S$ G8 G R7 k
! U' p' u% t' y* c% |* K: _1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。tvb now,tvbnow,bttvb- u8 M! g1 Y# U
# `0 m" l' Q+ e" Z8 L0 c2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
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% f' ~, C! C, k7 Los.tvboxnow.com降血糖功效：
( g% |5 a8 Q8 b7 i: k/ l. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Y7 H' w7 |( P% u6 dtvb now,tvbnow,bttvb山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
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用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。os.tvboxnow.com+ W9 c4 Y m3 b( w L
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( E I4 O0 q1 T$ A7 }5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★丹參荔枝燉鮮魚公仔箱論壇% x" }4 _8 q5 Y; }, U8 S
, K$ d) G2 S3 T# i1 Q4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r. O& r% |& ^% j/ M3 a$ v# O+ D) @
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魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
) p0 C, B7 b: \6 ^& b2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]6 g6 C# a# B: ]
調味料：
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% G; l( ?0 }, ]* a公仔箱論壇鹽1/4小匙。公仔箱論壇% J% e( y+ h4 e; W
1 f: @& f2 v# w8 }$ ]0 B! Fos.tvboxnow.com作法：
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( O j9 V1 _+ w& I' [8 a9 u S1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
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2.起鍋前加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb' M3 j& ]& Z/ R; Q/ C
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降血糖功效：公仔箱論壇0 h V- [, u$ Y' N2 m9 i
) f4 ^: m Z6 ~4 J! Vtvb now,tvbnow,bttvb中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o4 N, d2 ]8 }$ d% l8 j1 Y
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2 Q* W6 G4 m8 ?2 n★柴胡魚頭湯
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材料：
* [4 U( \3 J# ]0 K" _- E5 ~9 s; E5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L: o2 X: y# e2 U* [( z
鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `9 U R) t- G9 G8 m& a
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調味料：
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w( I0 L8 ? ]7 H& M鹽適量。
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- q3 N$ j2 ^# a5 f( y作法：os.tvboxnow.com- F# D2 q$ `) u( x o
* ?4 ?# w0 o$ t7 |0 s公仔箱論壇1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。公仔箱論壇% q$ n7 c( L! r3 P) C# Y# H+ ^
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2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \ E. u2 {: G
. j' Z: ^# ?0 k. l# r公仔箱論壇降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb9 s* m3 t) F: `# Z
/ @% A8 t3 j% ?7 F! ~3 n8 M2 `tvb now,tvbnow,bttvb川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
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+ H+ g. j* m: ^tvb now,tvbnow,bttvb★黃耆紅棗牡蠣湯
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb- m* [ \1 c) m0 i+ K* C; r/ ]
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牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。tvb now,tvbnow,bttvb, N2 E4 r3 A, b* r0 u
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A# s4 i. }8 A% C& w- ]
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米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。tvb now,tvbnow,bttvb3 q/ B# {; h3 V9 q
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作法：
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1 `, H% ? ?, ]7 o" s- z1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。& E/ b3 O2 M) \" P$ a7 X
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 k" }- H5 m# c5 P
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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' P3 m8 e1 ]) x0 Ios.tvboxnow.com降血糖功效：
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黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。8 C9 k4 Z8 Y" _, P! k6 u
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★核桃蓮子燉肉os.tvboxnow.com$ h7 w6 N( x5 Z7 [) T
" D. d C4 ~% q3 K/ \5 n( m公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D, S6 P; Q' `
# x2 O' V1 o# I) Q. p6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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# I( p @+ U3 f: i& B2 }+ u+ }5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽、麻油各1/2小匙公仔箱論壇 N3 V9 X" `7 t) `
3 P- k) q' _- k! H9 f V8 Wtvb now,tvbnow,bttvb作法：2 q1 C/ A( i0 O, N+ {( L: _1 s' E
2 j, |$ f, g9 x& ]4 h. y8 }/ h) Jtvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。9 _& I7 f# m* k; ~" ~8 v
) J& n- w+ e6 M5 _: q9 p; ~3 d9 q公仔箱論壇2.最後加入調味料拌勻即可。公仔箱論壇6 D! _' s/ o/ `8 ?& \
; V s) v( J* ] b8 u9 E3 f) q降血糖功效：
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每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
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$ g% m! w) j, p( itvb now,tvbnow,bttvb★桑葚烏雞粥
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材料：
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4 N! C+ X( ~2 ^. P公仔箱論壇烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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" g2 D# Z, B9 O1 L- N7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽1/2小匙。
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7 h$ M$ m' B, B- ?5 u作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h- _* Q. B# I, k2 `2 q& m8 o+ v
. O- o ^/ y; ]5 r: b1 E0 f公仔箱論壇1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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( A4 Y5 v1 e: f# h2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
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$ f2 `- E. j; o7 J$ z' r( j公仔箱論壇3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
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降血糖功效：公仔箱論壇3 i. d4 J+ ^+ f& X% y: l! d9 A
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桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。1 R/ [4 w) {$ z6 w, n9 O
4 E. z3 o; u$ i/ J) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j& n) }0 V! Q6 w* z; k( h1 k3 H
★淮山枸杞雞湯
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# \: F+ w. Z5 U3 W. F# W0 oos.tvboxnow.com材料：' j& Y" a; H' C1 x/ Z( G
1 w# |! r6 _ h) j. V雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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) j o) q1 _: _6 ?7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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# z; W- e9 L+ g/ n2 m公仔箱論壇鹽1/2小匙
1 O. f' J% [7 j$ J; C( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z- I! a. E2 fos.tvboxnow.com作法：公仔箱論壇" ~) o) ]4 s6 e( i9 h/ D8 r7 Z
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1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。2 h$ j( k7 O2 q* f
# z- k4 h" m: d- ~2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
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! \( p& {/ }$ x( Y公仔箱論壇降血糖功效：. K5 d. E% l( n) D* g
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枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。os.tvboxnow.com% E% g+ I4 a. A8 h4 ]- N
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0 D5 s. h! r) m5 K0 N P6 ^) E# S公仔箱論壇★枸杞養生飲
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材料：
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4 ~; c8 G: W1 \* i8 f2 `tvb now,tvbnow,bttvb枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。公仔箱論壇8 z. M g( {1 ^, t7 ~4 o
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作法：+ b* L/ [5 j E" Q3 E
5 U* F- O# |5 B! R3 xos.tvboxnow.com1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。
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2.濾渣後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb' L) ^2 @* O) X0 m
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降血糖功效：
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糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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