近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。公仔箱論壇& A& @/ @8 u! N% C; h
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
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& B+ G* G, n5 S/ c2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
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3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
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* j7 p3 [7 M7 m2 B' q4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。公仔箱論壇7 m) z( t9 P% a. t5 e
; y: q$ q8 h, ~/ P6 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
/ ~1 B6 U. |& q, H8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) q% l% D" y% v* p P
【糖尿病8對症補養藥膳大公開】os.tvboxnow.com! p( a) ], T% D& a
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7 V3 L* x% o$ {9 P3 p/ u, b★山藥茯苓鵝肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p. e X! Q7 w! i$ @. e
: O" e; [8 d E4 Y+ e$ p( [$ u材料：
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9 H5 r1 f8 M$ `0 }/ x, M; z鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。tvb now,tvbnow,bttvb: ?. `8 B B& B
+ Z+ a6 S# I7 d" q# U/ _5 los.tvboxnow.com調味料：鹽1/4小匙
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作法：
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8 Z( z u! r- z# A+ S* W* Ntvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。os.tvboxnow.com [$ z1 N" P2 N& L
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2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 x$ E* X. j+ e r8 M3 A& P9 I
" F5 E7 e1 X5 j# q% \- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
# _0 Y! F1 ~3 f2 W2 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z+ S, ?% |3 M# z
山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食公仔箱論壇0 b& P% U q. {- y
1 E( G% [0 L1 R# U6 B公仔箱論壇用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z- f e7 G) o! M4 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N/ n; A3 b$ j" |0 i
. d9 b8 b; S" B; C1 m* Dtvb now,tvbnow,bttvb★丹參荔枝燉鮮魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K5 S6 ]9 c$ L/ c9 F
tvb now,tvbnow,bttvb7 k( I, [" p) B% d* Z
材料：
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[4 b7 z5 R4 S魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
! K9 N. Z: f% @& ^- i1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 P$ l7 O' a; C$ X2 o" ^$ P公仔箱論壇調味料：
7 B: K2 L5 ?+ [/ B0 v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb v( p9 y' {! d# C9 w6 _
鹽1/4小匙。os.tvboxnow.com( V; Y W Y& d; f
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作法：
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1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
0 L2 {6 X* Y! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K" `) u5 U T& |7 k' w; e) d+ h
2.起鍋前加鹽調味即可。
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降血糖功效：os.tvboxnow.com) f9 g- Y1 ^ ?: z( o
, y6 P3 F1 F% u; f9 o$ o公仔箱論壇中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q# K0 ^& L! c( T- x2 _: A/ c% R
0 B( s2 S, Q# I* Cos.tvboxnow.com公仔箱論壇, ~" \* N7 a9 m8 Q
★柴胡魚頭湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \# z6 N. F0 F, O4 q6 q2 Y
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材料：os.tvboxnow.com, H1 J8 H, `6 S# f( Z5 R9 g! v9 v/ s
6 ]5 J( A7 G% b# q8 y0 z2 u鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
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調味料：
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8 g" R# l% B4 g; a2 |- w2 \: U% l鹽適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e8 G% }. K: N* s- W
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作法：os.tvboxnow.com& z5 ^5 X; G& T- l
! P6 Q8 w# P2 r0 T9 o0 k7 ~) O2 @1 qtvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。9 S8 E2 F- T' A3 E: ?& p
" f8 e) g5 U" O7 d3 y0 y& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。公仔箱論壇: _2 I1 n9 r8 n; U' |! M
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降血糖功效：
: b y, a1 L2 C5 \0 w$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \' L' J$ q9 `
川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。os.tvboxnow.com1 X2 Q' b( I7 w8 E7 {$ @! j; N
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! E& r) K, H; Y! Q# H- ^tvb now,tvbnow,bttvb★黃耆紅棗牡蠣湯
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材料：
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牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。tvb now,tvbnow,bttvb9 t5 o1 @; S; L: ?: v
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調味料：
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& [$ o( `$ [) g% d- k2 eos.tvboxnow.com米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。+ _' k' y8 m# p! f4 u+ i
( ]$ ]4 [! y$ ?) M* m) c8 x2 Gos.tvboxnow.com作法：
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# Y" u7 f4 T& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
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4 j9 R/ T; F* h2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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% z' B3 Y4 ?' n" ztvb now,tvbnow,bttvb3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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降血糖功效：
) B& P$ E6 y8 o" H, I1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 p, [. D% [6 O1 otvb now,tvbnow,bttvb黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
0 x( Z' Z) N1 M+ k3 L" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# ]9 a) S: v# X1 {" ~ i8 \; @
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★核桃蓮子燉肉
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材料：公仔箱論壇6 }: H* [0 Y4 ?5 ~* H# \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k6 A0 y* b0 @+ l5 Y! |/ v/ d4 H
排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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5 z0 x9 g$ K3 x7 _% ztvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽、麻油各1/2小匙
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb& O( j0 d# |2 e$ {
* l: D- `4 |% g- s1 F' R$ Kos.tvboxnow.com1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。公仔箱論壇. B/ P$ j/ y& w t2 F% ~; |/ {( L
% }% i( c, H8 i* ]公仔箱論壇2.最後加入調味料拌勻即可。
3 ]3 Z: w6 @6 G; Cos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W U9 { D! u! z! @& l
降血糖功效：
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, w7 @( y: |3 k/ v w6 e. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
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★桑葚烏雞粥tvb now,tvbnow,bttvb+ @2 l' p8 ^! h; f! j
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材料：: L: G( M! s* k2 S% p9 j
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烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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6 c) ?9 ]" e0 ?- q2 |調味料：鹽1/2小匙。
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3 b4 f) Z( I4 ?* i0 |; M5 m5 Atvb now,tvbnow,bttvb作法：tvb now,tvbnow,bttvb3 f, u8 J4 i% L) H1 V# F
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1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
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3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
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* O" u" p: a7 xos.tvboxnow.com降血糖功效：
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桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
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1 u0 C) r8 q3 ^& N3 g公仔箱論壇os.tvboxnow.com! X9 {8 f8 [* C) g( S) F
★淮山枸杞雞湯! D6 m A q! ]7 ~* y0 _: J
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材料：
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雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。+ o! P- f' P3 m9 I& E" A, P1 j
! v) {, E' A& U) V$ B6 R調味料：
* B0 ^8 g, d3 qtvb now,tvbnow,bttvb
: C7 @( f& E' A, C" n ^/ N; \4 }# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb: g' t6 ?& t5 G$ l. M. B! @; c
os.tvboxnow.com, s6 \# C+ {& J6 J3 l
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g& V# h# C4 Y
+ t$ u2 n; X. C, l* j: D1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
& ~, o0 [/ ?9 D; v9 W" Ltvb now,tvbnow,bttvb
& H G! b$ Z( qtvb now,tvbnow,bttvb2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
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' Y+ X. X% h% h3 \$ U$ N! Xtvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
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: ]# i% z; u9 b4 l; `8 Jtvb now,tvbnow,bttvb枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。
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0 ?5 ?9 g0 ]& Los.tvboxnow.com★枸杞養生飲公仔箱論壇# Z# |) t" F1 @, {
公仔箱論壇" H$ d4 e; F# g1 j$ z
材料：
+ g. N, G0 V7 s6 ?8 ltvb now,tvbnow,bttvb5 I: k. w- l5 x
枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
" }0 X% C( M/ n, Y' i公仔箱論壇公仔箱論壇 C6 D' l/ \, c H( z
作法：
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1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。
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7 R5 k0 ]6 x5 L# b) ~2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.濾渣後即可飲用。. @) I# J) U$ G. m5 f
公仔箱論壇+ X9 W8 R( [" r3 y" \
降血糖功效：
3 I7 y' E- g# m# ^0 Cos.tvboxnow.com
6 Z8 |/ {, C7 W5 J2 V0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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