材料:
$ @/ Y3 H. F, G% Z8 w9 N3 k& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆角250克、三文魚柳80克、乾蔥頭3粒、紅燈籠椒1/3隻、雞蛋2隻、清水2湯匙
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調味: : u. X4 i& u% ]* X
鹽1茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、咖哩粉1湯匙、生抽半湯匙、紹酒1湯匙
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r, n) H% b* t. P. l. Yos.tvboxnow.com做法:
, U4 O( x- Z/ O- Utvb now,tvbnow,bttvb1.先將青豆角切粒、三文魚肉切幼粒、乾蔥頭切粒及燈籠椒切幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb5 j/ [* k( x# y6 e: |; K4 g2 d
# x. O3 C- F- G9 n- L8 ~" _2.將雞蛋與清水混合，用1半茶匙鹽及1茶匙糖調味。
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3.以慢火將蛋漿煎成蛋皮，上碟備用。
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- C% f! z# k3 @9 @( V2 n6 H4.另起鑊炒香乾蔥頭，加入青豆角粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o6 q# l- f% t) _, G: i
1 x8 v9 d+ \1 k( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.灑入少量清水將青豆角粒炒軟。9 p# ^" Y/ ], i, |- H
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6.加入三文魚粒炒香，再灒酒。公仔箱論壇: W. u2 O& P* W! W- t9 E
& D- h. }# R! N/ q& y gos.tvboxnow.com7.加入燈籠椒粒、咖哩粉、胡椒粉、半茶匙鹽及生抽。
$ f; s7 R! m# a/ ] DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.兜勻後上碟，用蛋包裹即成。
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發表於 2015-1-13 12:15 PM
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