研究發現改善習慣 有助減低患癌風險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _' x! X; I& e$ b" ?
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1 {( F/ G$ v2 i% o n; Gos.tvboxnow.com有醫護組織提醒公眾，要保持強健體魄，減少患上癌症風險，便得先從改變生活習慣開始。密西沙加、荷頓及中西區域癌症計畫的地區副主席麥費頓醫生（CraigMcFadyen）表示，癌症是導致加拿大人死亡的主要原因之一，但超過5成癌症，都可透過改變生活習慣來避免患病。
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健康生活貼士os.tvboxnow.com1 M U5 @ N$ |
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•勤做運動，超重也會增加患癌風險；os.tvboxnow.com8 C- j% h/ _* |- {- I3 K
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•飲食健康，多吃生果、蔬菜及纖維食物，減少吃紅肉，限制進食糖、鹽及加工食品，可保持健康體重，減少患癌風險；
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; Q! K- t/ f: O; D, ~•減少攝取酒精類，飲酒會增加患上乳癌、腸癌、食道癌、喉癌、肝癌、口腔癌及咽癌的風險；
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- B9 `8 s; N8 {, a- H. B: D' @1 `tvb now,tvbnow,bttvb•立即戒煙，本國3成因癌病死亡的患者，都是由吸煙引致，當中85%肺癌患者都與吸煙有關；
0 M; L9 Q1 G8 Z, W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O% p2 C0 C! ^# `& O& I% f8 g& {
•減少在太陽下曝曬，因臭氧層越來越稀薄，太陽的紫外線比以前更為強烈，容易引致皮膚癌，膚色較淺的話更要小心被曬傷，某些藥物也會令人體對陽光變得更敏感，有疑問可向醫生或藥劑師查詢；3 |( ]3 h) z: B2 T/ w& e4 Q
' W3 ?3 p+ N/ z公仔箱論壇•定期進行身體檢查，雖然有些癌病是無法避免，但如及早發現，還是可以防止的；公仔箱論壇7 s3 U, B7 ?1 _5 e
C& D+ j. {( I- F6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•女性年齡21至69歲，應定期進行子宮抹片檢查以檢測有否患上子宮頸癌；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D! {* X( v( g/ H; G
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•女性年齡50至74歲，應定期進行乳房X光造影檢查以檢測有否患上乳癌；
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& N% Y {7 `1 G+ v- |( x J•女性年過21歲，可接種子宮頸癌疫苗，能百分百預防感染其中4種人類乳頭瘤病毒，亦即7成子宮頸癌的致病原；公仔箱論壇& y0 K, Z4 U6 L+ |/ G
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•不論男女，年齡介乎50至74歲，都應進行大腸癌檢測，如及早發現，治癒機會可高達9成； |
發表於 2015-1-12 11:10 PM
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