 ; x* _. W9 a7 \7 z
! `# h) M0 a7 D' U2 T; T7 I
tvb now,tvbnow,bttvb" B7 | n" }" H4 |/ T
tvb now,tvbnow,bttvb" W2 @/ C1 E/ P2 w. g3 k
材料
; b7 H6 m8 e' f板豆腐.....1塊os.tvboxnow.com O+ L5 r; u5 `& ? `2 P+ A; Z$ \8 |
豬絞肉.....120公克
( F7 g7 N0 i/ W; l+ j8 Z5 s- D公仔箱論壇蒜頭.....2粒
; D7 H3 Z. s8 C9 X+ w6 T4 E3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒.....1/2條
- [7 Q, Q# j& j5 L7 b6 w3 m8 S" I$ T2 ?- G2 m
$ `, W! p0 N" a, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
" B; e- ~& [6 X& @公仔箱論壇醬油.....1大匙
% n# [; K" R3 q- [公仔箱論壇香油.....1小匙
0 w9 i# }: U6 b公仔箱論壇雞粉.....1小匙
& B: B. X1 M0 H! |. Cos.tvboxnow.com黃豆醬.....2大匙* d# H" _( A% \* f3 ~: i
. _0 D* p _0 e- b2 h& Q7 Ytvb now,tvbnow,bttvb
* U2 U w8 i# m# U% s公仔箱論壇作法
& N5 Q2 f: D& [tvb now,tvbnow,bttvb1.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x" Z' [3 I4 |1 U
% _3 y8 a5 I* @* ]8 n! b
2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。
i/ | j4 p/ D3 K% J% z1 [
; i* M/ T3 a: F7 N! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。公仔箱論壇* g3 a2 [$ {9 C3 N% b- k
% d* i$ W+ L2 w( g3 M2 X: j# p! p公仔箱論壇 |
發表於 2015-1-12 04:28 AM
| 