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魚漿類火鍋料.....100公克
+ S; i( \. r& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....4顆
2 L* w. j% u( N7 h1 `7 a7 P6 J3 stvb now,tvbnow,bttvb香菜.....1根os.tvboxnow.com, c, a$ f. [' W" K% f/ X
沾醬：甜雞醬.....適量公仔箱論壇$ s/ K% R/ J. P/ e0 U" y5 v2 C: y
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3 q. n, w# j' ^* o* @) Ntvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z9 e2 b% h! H6 R
1.魚漿火鍋料切片；香菜洗淨切碎，備用。) ]% [8 S5 F, u2 j! P
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2.雞蛋打成蛋液，加入作法1的魚漿火鍋料片拌勻備用。
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0 q) j' H5 C7 G3 q' {1 \' o" jtvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋，加入2大匙的沙拉油，油熱放入作法2蛋液，用鍋鏟在中心快速攪拌成半熟狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }# i `, q" |9 i) G1 O
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4.轉小火慢慢烘成兩面金黃起鍋，食用前灑上香菜碎及淋上甜雞醬即可。" L- g4 X( k, A" _7 Z% }
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+ w" ~$ N6 g7 v9 C0 f* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
# }7 j- q" ?% S, n* {2 X# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚漿製成的火鍋料，口感非常有彈性，拿來當餡料，吃起來口感非常特別，加上充滿海鮮的鮮味，風味也非常棒。os.tvboxnow.com" {, x/ v4 f7 ^) e) ~2 f
( _$ \ O3 c( ]8 i) J. }3 `os.tvboxnow.com煎蛋的時候，爐火千萬不可過大，因為但是非常容易熟的食材，如果以大火會讓表面立刻焦黑，最好以小火慢慢煎熟，這樣不但外表美觀，內嫩部也比較鮮嫩多汁。
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發表於 2015-1-11 05:26 AM
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