0 a* ?# Y. h1 H8 q& I# {* ?' ^0 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M1 E' e! v$ I7 }- ~
材料
3 d# m/ ]$ [! G5 {; Y( _, U5 Hos.tvboxnow.com魚漿類火鍋料.....100公克公仔箱論壇$ c! E5 F/ B9 [% S* H+ V/ u. d
雞蛋.....4顆
9 V9 i8 f4 o7 v$ qtvb now,tvbnow,bttvb香菜.....1根
5 T$ v+ U& @. r! p2 k& {: l沾醬：甜雞醬.....適量* f- s2 w" X" f+ E
8 z' Q+ s/ J( ~3 d
* q2 @2 h& C( R6 {. fos.tvboxnow.com作法
4 C& |+ E5 _% x8 C$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚漿火鍋料切片；香菜洗淨切碎，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d1 S/ m" F+ Q. G2 q, Y+ v; `! j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T& |; q4 p0 M$ _) w R9 W
2.雞蛋打成蛋液，加入作法1的魚漿火鍋料片拌勻備用。
$ x D0 v0 p3 f6 x6 b5 Y2 e* mtvb now,tvbnow,bttvb
# b2 o$ X- p0 G& o; R. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋，加入2大匙的沙拉油，油熱放入作法2蛋液，用鍋鏟在中心快速攪拌成半熟狀。
# a# Y2 d! m1 J4 G% t9 o6 @+ g$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com6 e! I. `: F+ l1 i7 c. v
4.轉小火慢慢烘成兩面金黃起鍋，食用前灑上香菜碎及淋上甜雞醬即可。
s! J7 I$ u8 O# m! jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& V7 Y( E9 ?8 Q% F
' E# z- Z4 h. c
TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q. Q8 z- l) f% i; z" j9 L
魚漿製成的火鍋料，口感非常有彈性，拿來當餡料，吃起來口感非常特別，加上充滿海鮮的鮮味，風味也非常棒。# V. O- d/ D. T! t
+ z7 B0 i& x1 i* g煎蛋的時候，爐火千萬不可過大，因為但是非常容易熟的食材，如果以大火會讓表面立刻焦黑，最好以小火慢慢煎熟，這樣不但外表美觀，內嫩部也比較鮮嫩多汁。os.tvboxnow.com- o- x4 @3 f$ @; x+ \* Z/ q
- m9 h5 G" K! g- @tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-1-11 05:26 AM
| 