材料: 公仔箱論壇( {5 D5 J0 U" @: c) `; Q
豬頸肉150克（切粒）、南瓜300克（切粒）、紅辣椒2隻（切粒）、豆角或玉豆數條（切粒）、冬菇6隻（浸軟後切粒）、炸香花生1/3杯、生粉水適量os.tvboxnow.com! v! y8 }, {# N! v
$ I% y) @$ W( e& i0 |7 [( s% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Z: h6 k# ?7 s4 F. N調味醃料（豬肉）：
( l. S1 q. \* y. B" D% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1茶匙、糖少許 調味料： 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯$ f& d8 Y) i8 r, _5 M
/ I9 b+ R% r4 |5 O3 \ }
3 ^+ a% t: T6 i) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j2 f3 \9 }6 G- \ {
1.將豬頸肉切粒．與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?& @6 ?# i: T3 G
+ x# j- J1 Y2 f z0 J& F公仔箱論壇2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒，加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透，最後注入水，煮片刻至入味。
) P* y& R9 {4 g1 H* `, y6 A/ J- Y. P" l
3.用生粉水埋芡後，加入炸脆花生拌勻即成。0 p* ^# I2 Y5 ]+ ^; Z9 z* U1 j: h1 U. ?
0 L2 e2 [' c# r9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 o& W, Z8 j6 O0 Z. a( z
|
發表於 2015-1-10 04:28 AM
| 