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[健康資訊] 病菌不要來!防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛,然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢?
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: M) _9 a$ H, g: f/ ~對爸媽來說,真正的平安是看到小寶貝熟睡甜美的臉龐,心中的不安與壓著的大石頭才終於可以真正放下。冬季裡,許多對寶寶具有侵襲性的疾病正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。
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像是在台灣地區,每年的冬季是輪狀病毒腸胃炎的高峰期,除了水瀉之外,經常伴隨著嘔吐的症狀,因此有「冬季嘔吐疾病」之稱。4 k+ n2 ?1 `( t& c

% z. g- n: a( R0 v6 C/ b- r5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【勤洗手,老生常談卻很重要!】  c2 O' r4 `$ ~" i, w* o4 h

# ^8 E9 ^* n5 p# [8 d) G" p在預防方面,寶寶照護需注意的事項之一就是要常洗手,雖然這是老生常談了,卻是最有效的方式,有些謹慎的家長甚至會一從外面回到家,接觸寶寶之前就換掉髒衣服跟徹底洗淨雙手。
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洗手為什麼重要呢?因為像是這些會侵襲寶寶的病毒與細菌,很多是從外面帶回來的。例如大人在搭公車或捷運時,手碰到拉環,也許前一秒鐘有另一個剛剛接觸到有病菌飛沫的人碰過,就這樣不知不覺的把病菌帶回家了。( s0 Z+ w5 ~$ L1 E; m+ b7 Z: B
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結果一進家門,看到可愛的寶貝就撲過去又親又抱,脆弱的嬰幼兒就這樣被傳染到疾病了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V& W! R" M' F$ U! Z7 g0 q

3 Q/ q* l/ v2 d8 m! ?5 d- Z$ ]公仔箱論壇必知1/洗手的時機
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那麼洗手的時機是什麼時候呢?最好照顧者與寶寶都可以一起清潔,才能達成最好的效果。
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重要的洗手5時機
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1.照護與接觸寶寶之前。tvb now,tvbnow,bttvb! O  k0 C) I" }# `8 m' l* h$ p& j9 R

6 g$ Y: X$ s! o9 W" M  I2 N, T; mos.tvboxnow.com2.吃飯之前。
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3.如廁後。
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4 b- ^: @/ A, p- x3 u4 t7 `& G7 Ftvb now,tvbnow,bttvb4.擤鼻涕後。tvb now,tvbnow,bttvb% p: L: M/ C7 v) ^6 u+ H/ J

" ]( z  Y* i0 ^) g4 l- Y: q5.到醫院看病的前後。tvb now,tvbnow,bttvb  ?# }0 q5 M* m9 A

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洗手看似簡單,其實其中蘊含的學問也不少,許多細節會被忽略而沒有徹底地洗乾淨。
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洗手口訣:內、外、夾、弓、大、立、腕& ]) ~: `: _% W9 r* c7 x' o3 `  x! H3 C
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● 內:雙手的掌心互相搓揉。tvb now,tvbnow,bttvb9 W$ ~. C8 a  \

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● 外:將右手掌對手背互相搓揉,把手背也洗乾淨。  W* x: v9 O+ y" x( t
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7 ?1 W# ^1 e. ?3 a" P● 夾:在雙手搓洗時,將十指交叉,搓揉指縫間的夾縫。
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● 弓:將手心與手指背之間,相互搓揉。! _( t1 v( H% O* R/ i

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" B2 T7 i, T! C8 z2 uos.tvboxnow.com● 大:別忘了搓搓大拇指虎口的位置。
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0 A9 X* _+ O2 T1 s( `' |● 立:為了避免有病菌藏在指甲裡的縫隙,因此要將手指立起來,對著掌心搓揉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i/ {* d; ~/ ~$ Z" k4 d0 k
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9 h$ p% c, L, z2 l& k" Ltvb now,tvbnow,bttvb● 腕:別忘了也要沖洗手腕喔。
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( I! Y+ t( a# N7 X# K( Q' g( Ros.tvboxnow.com【接種疫苗是最有效的預防方法】
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7 {$ e! t( K4 J" Etvb now,tvbnow,bttvb輪狀病毒的傳染性很強,在腹瀉流行的期間不要讓寶寶接觸到罹病患者,也不帶寶寶到人群聚集的地方。現在也有自費的口服疫苗可選擇。' f- P3 W- q) o8 M/ H

( G* F6 z- v4 H. _4 t. Z: eos.tvboxnow.com天氣較為寒冷的月份,也是肺炎容易發生的季節,主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外,施打疫苗也是有效的預防方法。: N3 Q4 }- z% Y! r$ _
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因為家長要按接種的時程幫寶寶施打,有預算也可以考慮自費疫苗,雖然不便宜,但是絕對比寶寶生了病再花費的金錢與時間要少,重要的是可讓寶寶少受罪。
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. d6 M$ |. @. Z* P8 t" oos.tvboxnow.com【防範「流感」重點提醒!】公仔箱論壇5 }: g" u8 s0 E% H9 R5 ^; ^" a  _8 q, m
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流行性感冒亦是具有明顯季節性特徵之流行疾病,疫情的發生通常具有週期性,以秋、冬季較容易發生流行,流行高峰期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。
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1.帶寶寶去打疫苗了嗎?
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3 ~; K8 e: W- P! y: F! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.必要時就醫、減少被感染的機會
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  • soforlee

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