材料: . `6 K. Q5 p1 C' v
鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙
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5 A0 F. x1 V; R9 vtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：
8 g5 u& R% E- l3 k+ w' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙1 P+ ]! N/ M1 _5 k8 t$ H
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8 @) S) o5 `# l) X做法: os.tvboxnow.com9 Q' u7 \: u: m' Y$ Y4 L V+ L
1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。7 ?" J; i# W' C4 J
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2.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |) a! k7 N% ^/ j5 Y
+ f8 y6 o+ h, ?5 C' m' i5 N5 dtvb now,tvbnow,bttvb3.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。: e3 Z2 J5 V* a9 D! h. G
( ]% I! y1 S0 z( ^9 Z6 ^" F, k公仔箱論壇4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。
0 e2 J$ m8 ~: E! K$ E. T hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* a% a7 T7 e% V) l& a6 V) A
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發表於 2015-1-7 04:33 AM
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