tvb now,tvbnow,bttvb0 ?. F1 ]; u- q M( e7 |4 m
材料:
( K4 x. ?' g- G3 Zos.tvboxnow.com匈牙利有機雞1隻、有機甘筍4安士（切角）、有機冬菇8隻（開邊）、有機番薯4安士（切角）、蒜頭1粒（切片）、薑片4片、蔥段. v2 `( z% |, P9 k7 w
9 C0 C- O) ~& B' k, e公仔箱論壇
' |7 F$ I7 b/ R3 H6 b8 V/ T調味醃料： ) i0 j6 f5 [$ P- s. ]
生抽1湯匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
# u2 M& X# c/ o1 F8 @2 k8 h8 qtvb now,tvbnow,bttvb
5 D- A% |: E0 V" p, h0 D5 [) {& bos.tvboxnow.com4 U6 M& U' @ i' T
汁料： f0 M% E0 }: V q, x) l X% ?
清水2/3杯、砂糖1茶匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、蠔油1湯匙半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W9 d+ B& V- E4 F
tvb now,tvbnow,bttvb. p; @* [# w5 r1 U
+ z8 s' B3 x) Y& l, v# r
做法:
7 x d4 [) j6 A8 K+ D! b* \1.將雞洗淨斬大件、抹乾，加入醃料拌勻醃15分鐘，然後下鑊煎至表面微黃備用。
- r3 Z2 y" x) q公仔箱論壇$ u8 J6 Y- |+ G+ l. {! C
2.將甘筍、冬菇及番薯下乾鑊烘炒一會兒，再加少許油炒合，注入清水3湯匙，以慢火焗煮3分鐘。公仔箱論壇4 o i: j8 R( Q4 N! f9 H
# k) e' ^- u$ u5 B0 s, vos.tvboxnow.com3.將雞件回鑊，加入汁料煮滾，再以慢火焗煮20分鐘至收汁。
* b0 x7 W3 H% R( X. ~7 [1 f
6 t6 G# W9 d3 Y: H( V% f% ^, R% S4 ]os.tvboxnow.com4.用生粉水埋芡，撒上蔥段即成。
) M3 [# R0 L# m$ c9 o3 Btvb now,tvbnow,bttvb
@8 S. a9 ^- Q5 cos.tvboxnow.com |
發表於 2015-1-7 04:32 AM
| 