材料: os.tvboxnow.com1 ~5 K; x' a- }
無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片tvb now,tvbnow,bttvb6 B* I9 ^7 n- y- y- E9 @
tvb now,tvbnow,bttvb* X& s* Z& T( Q3 u4 b3 I
& V$ h' S# t2 j% K& M' M3 ctvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：
3 X, f R$ k0 K% s) A, u0 T6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙 ]4 B; L0 r8 H- \- D" [
公仔箱論壇/ s: O. N6 K/ }+ g# i u7 j
5 P- n( i* }# [+ N" J, I7 q3 I% ^os.tvboxnow.com芡汁： " N7 ~* d: G$ D, f, s& T; ?) i2 `
清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
. T! Y4 L3 b0 Q) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T7 {8 \3 M' s( G2 [( N4 o
) L6 B8 E' n8 E( L/ |8 ^做法:
% U9 v2 a/ a$ ]5 E8 b4 M) P0 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。tvb now,tvbnow,bttvb! C& M! `- _/ p3 ~- u( y2 i
p" m* M# c8 ~& H7 N公仔箱論壇2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。
# i' \# d1 o8 l( V% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) l1 [. }% A( c3 E5 }* eos.tvboxnow.com3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。1 A- U, o+ N8 U( ?
8 V# Q4 _4 A6 p* F( E' x, t |
發表於 2015-1-7 04:32 AM
| 