材料:
^- W" y0 f& N' y& i% Utvb now,tvbnow,bttvb無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片
. w# }% S* D5 a- Q ^# D% I% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d- k+ Z' l3 a+ l
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調味醃料：os.tvboxnow.com% N! [0 G& M2 {4 f% {
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙 1 j8 C8 x# O$ g2 N$ I% u! d
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5 G; D( a$ Z+ f" c: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb7 f6 z0 d$ U n; M/ ^, t. A6 k
清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙os.tvboxnow.com* K$ E" Q: N C. a
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做法:
% v4 L R' e5 Q, S7 q: ^. Q1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。
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$ I. ^& y5 V k# _5 R. N公仔箱論壇2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb! \7 \, E; f! ]% b$ ?
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3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 _+ u5 d& W* t$ x# ?( T( [
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發表於 2015-1-7 04:32 AM
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