材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e$ m: A( x6 t. m0 {
無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片
; \" S. c1 S$ r1 ^+ ?os.tvboxnow.com5 |' b* j8 K8 O) Y0 m% Y: }1 h2 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u% x" {9 r+ o5 b/ q
調味醃料：tvb now,tvbnow,bttvb' k- N+ }7 R/ _
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙
4 h! _7 _( }1 t) c/ S& W- M公仔箱論壇公仔箱論壇 z- M6 c) M6 n7 b6 j% y
公仔箱論壇3 w. m# u8 y. q/ I/ o
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb0 M& ^5 v: [ h" Y. W# w! U; P
清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \' M: _$ R% _) b4 p0 W
os.tvboxnow.com6 e6 j1 q ~& B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h2 g$ m% ^ }& k1 |6 g, u, P
做法: ! N% n/ @# F6 l2 z j# W* r
1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。
( T' h9 F8 p4 g* |. {3 [1 k! b7 ]os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 m5 d. M2 Y) @6 x" A
2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q+ ]2 t* |: t! H G, W3 o3 z$ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I; |* k/ }$ u( ]; V3 o
3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb! F) n8 Y, C9 N" Q* x9 w9 q8 D
( y- q4 s' n/ X; Y( Z公仔箱論壇 |
發表於 2015-1-7 04:32 AM
| 