材料:
/ g# q2 M/ t1 B& E$ Atvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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調味：os.tvboxnow.com/ P" _0 c& F3 @4 `
調味料（蝦仁）：
+ }9 Z. D! ?0 x- \7 w% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 5 ?8 N- [( k* S( m3 q! N1 I2 w
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調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙os.tvboxnow.com' H7 [+ P5 O9 I+ E! ~1 z
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; G6 p* W* J, w+ \! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: os.tvboxnow.com$ `2 z. J1 n" ?# a$ [
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
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7 J2 r4 a% v) N1 d! q3 Q1 T1 Mos.tvboxnow.com2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。公仔箱論壇( e. r- r+ w( h7 {, }: g
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3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。: ?" f, ~. m( d
! U' {1 l3 ?: p. H+ e公仔箱論壇4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。+ [: g: \6 b) ^2 B" M% R R4 @( j2 U
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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