材料:
' v' {: S1 d3 s# Wtvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
" A9 d' e# j5 A5 ^公仔箱論壇
( K( t4 d0 s/ b
. F( V6 w$ h1 j6 E1 W調味：' P, L5 m' x+ m5 T7 X H
調味料（蝦仁）：
! `- |0 k; ~7 t2 B" M" b" l公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
z, j4 p) f- N5 n! M3 a+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Y5 x) Q2 ?8 E5 Z公仔箱論壇
( P6 P w9 c6 Nos.tvboxnow.com調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
4 Y/ s% g7 N! Gos.tvboxnow.com
- S9 p- q! ] n9 utvb now,tvbnow,bttvb
, v$ G; u9 c- {& vos.tvboxnow.com做法:
1 s* e+ j: C: X9 e, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
8 a7 g3 M4 A) P& M公仔箱論壇
4 R% H' |* s' m( m" {+ k2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {. ^$ |$ p3 E2 P
2 Z+ P2 G' M0 G1 b/ A( Y* Wos.tvboxnow.com3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
: D, w1 a- `3 l" D! k" b: N公仔箱論壇
& c, K+ X/ \7 [+ |, wos.tvboxnow.com4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
% @5 [! h; f4 Q1 a# v: T, b |
發表於 2015-1-3 04:07 AM
| 