返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 腸蝦米燴茄子

材料:     os.tvboxnow.com, F) O5 \$ ?; H
茄子2條、蝦米2湯匙、?腸1條、蠔豉4粒、芝麻1湯匙、蒜蓉1湯匙、清水4湯匙、芫茜1棵、XO醬1湯匙、胡椒粉少許、糖1茶匙、紹酒2湯匙公仔箱論壇( j. o$ |( E( Y
% ^& k* o  s) U$ S. ?

( q% H- w8 ~* e: N; b- ttvb now,tvbnow,bttvb做法:     
% C8 t+ u# y; O  l0 |os.tvboxnow.com1.將茄子切成長條。
% b; Y% A0 v; ^% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" I0 R6 f1 i9 P4 w  r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w% S3 _1 X& D9 X/ W* G
2.將蝦米、?腸及蠔豉隔水蒸軟。將蝦米及蠔豉切成幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb& J" v4 y+ h) I: b7 W, ?
; z6 e4 l+ }! z$ ~: a& ]0 h
3.將?腸去衣及挑出多餘脂肪,然後切粒。公仔箱論壇' F7 ~1 E( m0 O" `8 ^; ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m" o2 s6 g7 H
4.起鑊爆香蒜蓉,加入茄子,再注入清水將茄子煮軟。加入糖及胡椒粉調味,取出上碟備用。
6 ?9 }. y( ?: b
* {5 W! [: m6 y% z! h' Qos.tvboxnow.com5.起鑊爆香?腸粒及蠔豉粒,加入蝦米炒合,再灒酒及加入XO醬兜勻。
: b. o5 v( x( Z$ bos.tvboxnow.com9 w2 E0 _5 v6 L; y" [
6.將肉食材料鋪在茄子上,撒上芝麻及芫茜碎即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X7 K4 N# O5 G0 I

5 g; ?- W  s: o$ E4 R$ E7 p, o3 Y8 l
9 Y! h& z: ]! j' h+ m) o+ _os.tvboxnow.com
返回列表