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魚腐約12件、西蘭花4安士（切朵）、矮腳白菜4安士（切開）、蜜糖豆3安士（摘淨）、雞髀菇1隻（切角）、薑片3片、雞湯3量杯
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調味:
+ T& V5 {# X) L& ~- a6 o魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb4 L- T. P7 H p$ u
' \, x/ m' M+ t& A4 w$ Q' P- Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y6 x3 W5 A' }- q2 K$ B: z G4 P$ W
做法: % c& H3 F2 Y2 ~$ ~# Z7 ]
1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊，以中火烘炒一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o% h9 L: ^; ]2 O
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2.另起鑊放入魚腐及薑片，加少許橄欖油炒一會。tvb now,tvbnow,bttvb4 u+ [" x* d6 l% h5 ^* M
' U- u6 [% v3 L2 K' `' _+ i9 R/ mtvb now,tvbnow,bttvb3.將魚腐料放入菜料中，注入雞湯及魚露煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb6 X0 j! C2 O. w3 W, @3 V
, _( O% S; j' C" p/ S. @/ ?公仔箱論壇4.以中火煮至濃稠，加入麻油及胡椒粉即成。
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發表於 2014-12-30 04:13 AM
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