材料: tvb now,tvbnow,bttvb3 F o8 [ |4 z% Q# \6 p
魚腐約12件、西蘭花4安士（切朵）、矮腳白菜4安士（切開）、蜜糖豆3安士（摘淨）、雞髀菇1隻（切角）、薑片3片、雞湯3量杯
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調味:
7 _$ W3 W3 E% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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% O q9 |) K% Y _" w$ ], Yos.tvboxnow.com做法: tvb now,tvbnow,bttvb7 W7 g4 Y y, X3 L4 a5 I: D
1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊，以中火烘炒一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K; g) o2 |# n, ~! p+ U4 X
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2.另起鑊放入魚腐及薑片，加少許橄欖油炒一會。" b' d1 x3 u, I# r4 N6 n
! z) N! L- J. e, i3.將魚腐料放入菜料中，注入雞湯及魚露煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb* b; m! Z2 ^( U
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4.以中火煮至濃稠，加入麻油及胡椒粉即成。
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發表於 2014-12-30 04:13 AM
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