材料:
9 A- y6 [$ K/ O7 `魚腐約12件、西蘭花4安士（切朵）、矮腳白菜4安士（切開）、蜜糖豆3安士（摘淨）、雞髀菇1隻（切角）、薑片3片、雞湯3量杯os.tvboxnow.com; j- j+ f S# ?2 Z
+ A7 c/ R7 l) }7 d9 z3 @9 J8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z; n* i6 F& ^- I* @
調味:
7 f- r( M) j, @' t# p! W% Otvb now,tvbnow,bttvb魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許3 U+ }5 C: ?- M" M
2 N- L4 b" O% _! n
tvb now,tvbnow,bttvb9 G2 R1 t/ ] N* {: [
做法:
- J( m: q$ v% P1 v5 ~: |: v1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊，以中火烘炒一會。
) U* ~' w; T4 f8 ftvb now,tvbnow,bttvb. J, A5 J2 I! l0 Q
2.另起鑊放入魚腐及薑片，加少許橄欖油炒一會。tvb now,tvbnow,bttvb0 F) R" K, v# _" w" M& b
, _, c0 A: z A( I# Ros.tvboxnow.com3.將魚腐料放入菜料中，注入雞湯及魚露煮滾。公仔箱論壇! T) P- p& w0 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x! i0 k. t3 D* G
4.以中火煮至濃稠，加入麻油及胡椒粉即成。6 a% \8 b2 \, b) }; {
|
發表於 2014-12-30 04:13 AM
| 