[中式食譜] 海鮮烏龍炒麵

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材料
9 P3 _' U/ o! _- f" m# N烏龍麵.....200公克
$ g3 j; Z" g0 \' fos.tvboxnow.com蝦仁.....60公克
3 N# E6 ?/ Y& C; K# c" f) q* Ktvb now,tvbnow,bttvb魷魚條.....50公克
2 i' _; v4 w6 S( |) y公仔箱論壇鯛魚肉片.....50公克- h0 W  u0 j& n+ a" T) b3 |" f1 d
文蛤.....10粒0 f% Z9 O, }' ~  V) Q7 u
蔥.....1根os.tvboxnow.com. o: |+ ?1 Z3 R2 m+ K  h' d+ V
韭菜段.....40公克
9 |2 }( }1 v$ `+ o豆芽.....50公克
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5 H4 P' [6 \' s& c9 o+ mos.tvboxnow.com調味料
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  e4 [# ?5 D' g' E! G% x2 A) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....250CC
" v! a0 v% n: e1 k# X% C8 F3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰹魚醬油.....2大匙
" X2 s( s4 x- Y味醂.....2小匙os.tvboxnow.com- j; b" m$ `8 P
鰹魚湯素.....1小匙
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七味粉.....適量. K4 k$ t: m: W) n, [  v

$ u5 a# Z. l$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P0 r. ^, k+ @2 a作法
  @9 l; B& w' d  n7 r1.蝦洗淨並挑去腸泥，與魷魚條、鯛魚肉片及文蛤以滾水汆燙撈起瀝乾水份；蔥切絲備用。
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2.熱油鍋，以小火爆香蔥絲，放入調味料A以中火煮至湯汁滾沸時，放入烏龍麵以中火慢炒。tvb now,tvbnow,bttvb, j$ k; A( L! G' f' v# g, I0 K
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3.待作法2鍋中的湯汁收乾至一半時，放入作法1的海鮮材料略微翻炒一下，即可放入豆芽及韭菜段炒勻入味即可裝盤，食用前依個人喜好灑上七味粉即可。
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