[中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯

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材料:     
, Q4 V4 c: N1 e, t% O7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 _' f! R' ?5 H# g: m; W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^- D7 g2 G; S

; ^% G2 x2 v+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
" q7 G/ B; s! K1 [+ M& U公仔箱論壇1.將青、紅燈籠椒切成三段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n. u4 h$ ^& G0 P6 u* o% z! x  f- ?: N6 w9 s

, J3 W% H% H3 V+ N$ {0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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% T  o# C+ n8 D1 e5 l6 z- h4 }+ Hos.tvboxnow.com3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。/ o( Z" r! G5 j" Z& u  ?/ e- Y* \
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4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
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