材料:
( o3 P( a, \3 G+ D9 b( |6 y6 |tvb now,tvbnow,bttvb大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙公仔箱論壇0 v; d0 O: G9 F
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. O8 ~: z9 m" ~' r: Ntvb now,tvbnow,bttvb做法: ) C0 V) e! i6 ]- \* T
1.將青、紅燈籠椒切成三段。
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。os.tvboxnow.com: P2 }6 ]% r1 B8 j* |
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4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。公仔箱論壇- K/ w5 E& M1 b& E4 C
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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