材料: 公仔箱論壇( s# q9 i3 L* I0 J! H1 o( [
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙, \# k8 T: E |0 x& H! W- x: a& ~
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做法:
+ U H9 B8 s) u1 \; ?# j: Y! j0 T1 ctvb now,tvbnow,bttvb1.將青、紅燈籠椒切成三段。
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。公仔箱論壇8 }7 u8 m7 S' b2 H
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
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5 P: ~/ E2 p8 e: t) K4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 S/ @" w0 a/ O \4 `' {3 L/ A
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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