% _# L$ \$ |1 ?* q# f. Z2 d zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 W9 f8 e7 ^$ U/ E( I" f: C1 a材料
0 C$ ~1 M7 _' |" F0 X7 Y公仔箱論壇玉米粒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb P! k0 U0 i1 r) Q6 @
燕麥.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f0 F2 [; s) S8 v% {
意仁.....2小匙
. I# p2 a# e% e. G& W2 I* \' B; Fos.tvboxnow.com綠豆.....15公克, w1 x0 F' Z' H+ F3 V
白米.....2杯
6 m3 i5 I5 s2 ~0 j2 F& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....10公克2 l4 v. ?$ F9 k5 X5 z
蝦米.....5公克
4 {/ R2 X. n2 H ?' Y3 Kos.tvboxnow.com$ k' C& B+ u+ n1 W9 z4 g; j
" o. g6 }; b: c& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇) E7 V9 C2 C0 V3 _. D0 B
高湯.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D" X" @+ o3 m9 O2 L$ f
醬油.....2小匙os.tvboxnow.com# F0 I- f1 ^2 E' j, k) l9 b6 @
五香粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G9 q( j# ~7 m8 B6 E2 z+ U
黑糊椒粉.....1小匙
' C, u7 u% i2 n: u. a- |tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙
1 }1 z0 J4 Q! \/ {4 k. A2 ftvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z0 A- G7 A; p0 p* Y) E+ y" \' m
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作法. [# [5 s$ D. a; w( t( R
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。- S4 e5 T$ P" D, L) T7 I# `: j& s5 g
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。1 W6 o; I7 I/ c0 W F
: x, X' P4 f$ [& \ H& q! B5 utvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb A& T- Y- E' h4 |6 `: r: @" ~" ?6 S
公仔箱論壇5 j( B$ R" f2 o0 ^! J6 X2 V7 e
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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