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材料tvb now,tvbnow,bttvb% Y# X @1 E, T7 K* \
玉米粒.....1大匙os.tvboxnow.com. @, Q$ Y8 M+ [
燕麥.....2小匙
/ a9 a% x, F# K" J意仁.....2小匙
/ i6 x- K' Y) I ~ Atvb now,tvbnow,bttvb綠豆.....15公克公仔箱論壇* A( V5 R2 _; ^' b$ d
白米.....2杯
- m1 z0 ~5 U6 Z: q; D* `os.tvboxnow.com香菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V+ Q- i$ u# R3 \6 w! ~! o
蝦米.....5公克& c+ o8 r# [0 y% w
" v. r% Y' L/ {$ @- p1 R% Bos.tvboxnow.com公仔箱論壇& F2 }' H5 O5 v
調味料
3 u: r9 N3 V) |- I T# ~* A高湯.....2杯
9 V/ G) a; U2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb: K8 m) G: }- |" M
五香粉.....1小匙
* J) y5 ` v3 @, T* {3 E$ O# ?tvb now,tvbnow,bttvb黑糊椒粉.....1小匙os.tvboxnow.com# j2 w7 Y+ V/ u) x5 {2 I u* `
鹽.....1小匙公仔箱論壇7 N" }+ [" E) ?9 I7 K3 Y# V: P
糖.....1/2小匙( X& |) W0 z4 }
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& L" i: m* Q7 v; ~公仔箱論壇作法os.tvboxnow.com1 y! |* `' c% F0 W& e
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。! T0 Z6 U5 e4 T K2 h" E8 Z
( y G, [0 A3 }- ^5 l公仔箱論壇2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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8 ^, E( s* Y6 ]% L, U& f) k+ t" ?3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^# @: X. Y2 M, x
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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