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材料% B% |& u0 x1 A
玉米粒.....1大匙
$ n/ d' C* f6 k3 y9 L/ i7 ?燕麥.....2小匙
. |# h1 v) |0 u1 G$ D公仔箱論壇意仁.....2小匙
5 c2 @3 M# N' ?- K; O9 `- s; f綠豆.....15公克
5 i+ c# ` J \$ v3 ^" Eos.tvboxnow.com白米.....2杯公仔箱論壇: _0 |: @" F7 g6 j1 W
香菇.....10公克
* D, H% y2 w+ Z3 R/ k) }蝦米.....5公克
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調味料% e9 \4 a y7 A7 E+ r5 [6 f
高湯.....2杯
( b5 F0 d# k% V" `; K y# N# R醬油.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k8 Y4 d) ]/ \8 S9 H1 s d
五香粉.....1小匙$ v+ j7 ~ M0 B1 m
黑糊椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P& ~# f1 ~8 B6 m
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J$ f0 Q. i, {+ ?
糖.....1/2小匙公仔箱論壇( `3 i- j2 |5 c' r. i9 {! Q% E
( o$ p- B- C* T, a4 B; t6 i$ F
公仔箱論壇) |) a/ W/ V0 B& g& b
作法
' n8 j" T1 y/ D! Q6 H1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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& \0 A( O8 |# ]' c' @# }/ h k公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |" N4 B; I J, O' H- c
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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