5 S$ U5 X5 r% |. o7 _* G9 ktvb now,tvbnow,bttvb
; f0 G" G7 G" L材料
# [! t/ T. P* |! d0 u玉米粒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v& O+ r( s2 b# w9 l" V# Y
燕麥.....2小匙公仔箱論壇4 ]0 n" [: U- Z: o; k3 }! y! x% a
意仁.....2小匙
- Z( w& ~6 k6 a' [綠豆.....15公克
n" P A$ |4 D: Z' H5 \. G, b白米.....2杯
2 i4 o% z, k2 A5 {( Vos.tvboxnow.com香菇.....10公克
M9 }5 H3 Y0 ?" r, n3 u蝦米.....5公克
3 I- r+ B* H4 L+ \* Q5 p0 otvb now,tvbnow,bttvb
. O& f I! f. ~$ S6 {7 A公仔箱論壇
' v* ]4 Z/ D( @( mtvb now,tvbnow,bttvb調味料os.tvboxnow.com4 V6 p& K8 G$ U( t
高湯.....2杯
! f% Y! j; d( J0 V/ H3 h5 X1 [/ ?公仔箱論壇醬油.....2小匙公仔箱論壇: s7 D5 q% ~0 D2 F W& n/ z$ J
五香粉.....1小匙
: }1 h! B! }" V黑糊椒粉.....1小匙
! z/ O4 q. U# K! ttvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙
: J6 e$ R: T) }3 e. k. { c* E1 x$ ]6 Eos.tvboxnow.com糖.....1/2小匙
* ~6 l# L" Z s/ vos.tvboxnow.com公仔箱論壇! ^# S1 A$ M/ x; G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I" v' {- @/ F; S9 l( d4 L
作法
: Q' `3 A; q1 u$ u8 s, J* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
8 ~, J. L& h* X. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
k" [( D& T8 w6 Q, Gtvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
. d9 @) M' E, u, R公仔箱論壇
& J. u4 t( H/ p6 w% R9 b5 b5 T; _3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。公仔箱論壇/ w+ J' v- O3 p0 R5 H
os.tvboxnow.com& X) C% }& L; T* E
|
發表於 2014-12-25 04:07 AM
| 