: @4 j0 X4 z8 I2 S
5 w7 J# O( ]2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料8 Y9 i) {0 f( z
玉米粒.....1大匙
* u% F F$ A! D$ J) u# ]9 l燕麥.....2小匙
9 r4 d+ Z9 }9 s意仁.....2小匙, c+ j4 S p+ i7 J' ^- V, g
綠豆.....15公克; K. l( E6 e4 q8 J2 S
白米.....2杯
7 l7 K- B! c& Z9 z4 C$ z2 A$ Ctvb now,tvbnow,bttvb香菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h/ V+ ^/ h" I4 D* Y
蝦米.....5公克
( \7 a( J8 M; m- \6 i; c7 K公仔箱論壇! j! a, u% D3 {2 x) k3 i
4 d! L& y3 l5 J O3 A" p# e
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M2 J1 y; N5 {# V- D M
高湯.....2杯
) G: T. g9 |) O' x( c9 ]os.tvboxnow.com醬油.....2小匙9 W6 F- R& E& ]. Y3 F* ?+ m
五香粉.....1小匙
- K9 l; K& [( {# ?黑糊椒粉.....1小匙2 ?0 D( i2 C+ h7 C1 E% j
鹽.....1小匙
* m. Q4 n% [8 S; q/ F" mos.tvboxnow.com糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B% |1 C% g( p/ u# {: B
公仔箱論壇4 f2 m' c( K" u/ B
7 i5 f2 \$ M t* P$ y9 k/ G* U
作法
3 O0 y0 Q+ s7 t8 @. k3 h8 Qos.tvboxnow.com1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。公仔箱論壇- ]* ~6 P1 `7 [9 t2 W
tvb now,tvbnow,bttvb# z0 r8 Y& T4 Z" h% {
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
; h* q& J: m; J* b M! i5 [$ ~4 v9 R! O公仔箱論壇
6 `6 H$ ]) _! H6 d8 d( d2 Q3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ z, U$ k6 Q$ A& }& X6 O' m; g4 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x! u# A" i5 @4 O! f. c
|
發表於 2014-12-25 04:07 AM
| 