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5 ~6 ^! U+ U# ^+ Y% O公仔箱論壇材料
4 W' N5 H# `" W+ ~) gos.tvboxnow.com玉米粒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: p/ }& p! H4 Y. X8 G/ C5 r; s
燕麥.....2小匙# [* \: P5 A7 z+ h0 e: X
意仁.....2小匙
2 b8 G/ L4 K6 p0 e綠豆.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb. F# h$ f9 G! N" X, M
白米.....2杯. I. V1 S/ I9 o; y: n% A R
香菇.....10公克0 e! k; x5 w- c: q6 M; L& L. ]
蝦米.....5公克' D; h; X* m. Q% C4 l
os.tvboxnow.com& Q. x+ k$ p. q1 A- O
8 L" c3 w# e! g7 a+ B" ]公仔箱論壇調味料
. J" W* N! ~1 ~高湯.....2杯, B3 }# e- X- K" G7 r
醬油.....2小匙
( \4 W4 r n2 N4 e0 n' e& e五香粉.....1小匙
& `( q- O9 q/ Z" F4 k黑糊椒粉.....1小匙公仔箱論壇6 U- F4 q" j5 d& R% E2 u2 W
鹽.....1小匙
\ K q8 `- z( s: B+ L+ L) M公仔箱論壇糖.....1/2小匙% t2 G' W' R; G& @% x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g; K) z/ C$ h; g% d( d
8 Z) H* E g: c* \1 f6 h作法
/ ^4 c( X h# I$ e0 l& `* n( S/ [- Ios.tvboxnow.com1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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) j' Y/ {& U( S8 H- z# F; u- aos.tvboxnow.com2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
6 A+ M! O9 K" p3 [4 \7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 g1 u% O; @1 | R) {8 x4 W3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。os.tvboxnow.com" _) w* Q4 S k
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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