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[藥膳] 日式七味芝麻蝦

本帖最後由 nt1972 於 2014-12-24 05:17 AM 編輯
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材料
5 D! C2 x7 _2 }8 ~/ E" g$ Q- ^; ~tvb now,tvbnow,bttvb中蝦.....12隻
' F- q! D) q1 N蛋白.....1隻 (拂勻)公仔箱論壇6 ^6 Z- I  H- \6 i0 {+ t' o
初搾橄欖芥花籽油.....適量
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8 Z0 [* M. W! K0 V1 W% j, A公仔箱論壇調味公仔箱論壇7 D& E7 i( F, E" r. r* c, t
日本七味粉.....適量 tvb now,tvbnow,bttvb1 y5 @$ x6 [) `+ t3 ]1 n, n
白芝麻.....適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W) m# z) c- e! Z8 m) B8 R( {
鹽.....適量os.tvboxnow.com4 E( l5 D3 F/ m, Y) d" x
胡椒粉.....適量
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" R6 h6 y" ]. o# C; h  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D% D+ c  v3 S- Q- W蘸料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G9 c5 Z5 X1 |: g# J, S+ T
柚子豉油汁.....適量tvb now,tvbnow,bttvb. G: q/ i' @+ O' m
tvb now,tvbnow,bttvb+ [: z* @0 q: n! z- k$ `

4 n& y4 U  W" x6 P' G1 X: j( d; g4 ctvb now,tvbnow,bttvb做法
1 H3 L/ a  m, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 中蝦去殼,留下尾部。 洗淨、抹乾水份後於蝦肚位置輕數次。
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$ n8 X4 k) ?) h3 e  Y# ?- i  f! W2. 鹽、胡椒粉調味後,用蛋白塗勻蝦隻。
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3. 中蝦灑上適量七味粉,及完全沾上白芝麻。
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6 Q9 ]5 P2 M. E, @: _: [4. 燒熱半鍋初搾橄欖芥花籽油,放入蝦隻,用中火以半煎炸方式將蝦煮至金黃及熟透;取出,上碟蘸柚子豉油汁伴食。
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