本帖最後由 nt1972 於 2014-12-24 05:17 AM 編輯 os.tvboxnow.com8 |% X( Q4 A/ u0 k& n u, h" r
7 x& S9 ]7 e' C7 M4 n6 D! ]
材料
+ @& G: r4 h4 I" f8 S$ w中蝦.....12隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S% U* a4 I# T/ X' O0 n: ]8 S& O
蛋白.....1隻 (拂勻)
% z s5 Q' \& I* j9 }: L公仔箱論壇初搾橄欖芥花籽油.....適量 os.tvboxnow.com' c: x% y9 |* s
/ \+ e( s; C8 P7 \* v
: e S0 K7 J" R. y4 W! `3 E& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
3 V d4 D3 q. w" ~8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本七味粉.....適量 os.tvboxnow.com; N" j; a% r/ X2 H* D8 z
白芝麻.....適量 , K. z7 r3 j( A; E. I
鹽.....適量
$ o8 e1 v/ h; R" u1 e4 C公仔箱論壇胡椒粉.....適量- f0 V- j# N: [# z
1 s6 A5 k7 U5 g9 @/ ?( A! mtvb now,tvbnow,bttvb) r3 W9 w9 v* k7 P
蘸料: 3 `, j& I6 b$ ~* O0 h" b
柚子豉油汁.....適量
/ @7 U q& p2 L, q( c0 E. ]公仔箱論壇
. y# N4 `6 j9 H( l" `os.tvboxnow.com8 ?' _3 L. D4 S m- l
做法
7 l4 n! d) T% W) @os.tvboxnow.com1. 中蝦去殼，留下尾部。 洗淨、抹乾水份後於蝦肚位置輕數次。公仔箱論壇, D9 }( s& `7 w4 l
tvb now,tvbnow,bttvb7 r! Q! r9 Q6 A: C
2. 鹽、胡椒粉調味後，用蛋白塗勻蝦隻。
4 K, \% }# `! R! Y0 C* ctvb now,tvbnow,bttvb# t/ u2 @5 m9 u8 B* a* p" p6 V5 j9 C
3. 中蝦灑上適量七味粉，及完全沾上白芝麻。
4 h* V7 n/ [2 stvb now,tvbnow,bttvb
8 R" g1 v( ^* x4 r3 f& C% ]4. 燒熱半鍋初搾橄欖芥花籽油，放入蝦隻，用中火以半煎炸方式將蝦煮至金黃及熟透；取出，上碟蘸柚子豉油汁伴食。公仔箱論壇' z' U' o) ?+ Q" I- G
/ J3 E# x: I; J2 L. L, |. W4 h" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^" U% s% s. n: g/ q9 B
|
發表於 2014-12-24 05:09 AM
| 