[中式食譜] 羅宋湯燴牛肋條

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材料:     
+ \% F) `* h) d% G0 f; O% e3 I' x牛肋條500克、麵粉2至3湯匙、蒜4粒、黑椒粒1茶匙、洋蔥半個（切角）、番茄2至3個（切角）、茄醬3至4湯匙、清水約4杯、香葉4至5塊 配菜 : 中紅蘿蔔1個、青椒半個、紅椒半個、黃椒半個tvb now,tvbnow,bttvb+ v. q: ?9 J5 L1 q! |
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: ]4 ~3 |$ m8 _: V( k6 @8 I調味:     
8 v+ J6 {" v7 d+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽3/4茶匙、糖2茶匙、黑胡椒碎半茶匙
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0 m) ]7 E7 s: N  C! M4 h9 W" Dtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
* n" N6 [) B% V  k, g0 ^8 u, v7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肋條切段，薄薄拌上麵粉。燒熱油，將牛肋條煎香。os.tvboxnow.com$ G5 f8 W+ c/ K
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2.加蒜、黑椒粒、洋蔥及番茄炒勻，放入茄醬、清水及香葉，煮滾後改以中慢火，蓋好燜至牛肋條八成稔。
- T$ z1 h8 E  [7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ]/ n5 T3 k7 h7 Y公仔箱論壇3.加入配菜及調味料，繼續燜至入味及收汁，調味後即可品嚐。, B8 B5 z6 M( M; d6 [0 e: z/ |