材料:
5 Q8 B- r' `9 h, I) i$ E5 G6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條500克、麵粉2至3湯匙、蒜4粒、黑椒粒1茶匙、洋蔥半個(切角)、番茄2至3個(切角)、茄醬3至4湯匙、清水約4杯、香葉4至5塊 配菜 : 中紅蘿蔔1個、青椒半個、紅椒半個、黃椒半個公仔箱論壇5 F" G% a" V0 t
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調味: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q% {0 ^2 t ]! w% r! E+ x: k% H
鹽3/4茶匙、糖2茶匙、黑胡椒碎半茶匙
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) t$ X: K4 m* D+ ]9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V) v& k$ o2 m5 M1 a
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v" m+ L' j: d
1.牛肋條切段,薄薄拌上麵粉。燒熱油,將牛肋條煎香。os.tvboxnow.com: Q8 u/ a# E' x5 T& n
7 d2 z: H. P+ h4 T# O" Zos.tvboxnow.com2.加蒜、黑椒粒、洋蔥及番茄炒勻,放入茄醬、清水及香葉,煮滾後改以中慢火,蓋好燜至牛肋條八成稔。2 R$ t7 f' Y$ G/ R: X; C
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3.加入配菜及調味料,繼續燜至入味及收汁,調味後即可品嚐。
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