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/ U) k9 n/ j( A1 x( H1 K0 K公仔箱論壇材料公仔箱論壇" f4 x5 f& O3 m) A2 {
牛肉.....120公克os.tvboxnow.com8 u& g B0 O2 ?& C. o
白飯.....1碗os.tvboxnow.com* v; h% W, i5 } {4 d; U4 A. ]$ G
蛋.....1粒
1 ~" i* F7 E1 y- X* zos.tvboxnow.com豆芽.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H2 `1 C5 I8 `. a" Z
芹菜.....2支
5 q+ L$ w* b. los.tvboxnow.com青蔥.....1根
' f2 \* p. m7 d4 E4 O公仔箱論壇蒜頭.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j; U& s' B$ f( B3 h/ t8 V
辣椒.....1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G: [: i; {4 u6 ~" X B/ R
" A, h" I8 z! |8 |7 x8 r' y9 M# W0 Uos.tvboxnow.com" Y9 i; q5 K# M U0 k! _, q( x
調味料os.tvboxnow.com2 V7 j" p) J7 ~9 X: |" R* r
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
; s1 x; n8 n6 h. v水.....350㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [4 p9 K) i4 b# P
糖.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r1 C9 B! D* O# A
鹽.....少許
" s! |0 B$ V* T2 S: u wtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許
8 ?1 o3 ]* g) D" T4 r) i( i: a- m' A; Ttvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p; E# ^$ N I6 O9 a; L
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8 b6 O a4 B" a( y1 b1 A6 A- gos.tvboxnow.com作法
0 H+ o4 N4 y; s! R! fos.tvboxnow.com1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。! K. ?( A. F; g
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2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 q& Y3 V, g6 X l( q1 {; }: O
2 w) r+ C6 |4 G1 s6 ?; L8 x3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。6 Z; o' L2 f( L& ] c8 ]
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4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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