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& P$ p/ h3 S) |2 D. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料, A+ e. A. g8 Y9 q$ m) A) T& K
牛肉.....120公克公仔箱論壇/ b0 V6 U. n2 ?" y
白飯.....1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y( `* q) h7 z" x( x
蛋.....1粒os.tvboxnow.com# ?5 [8 [6 k( J4 U
豆芽.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb% Y( L/ }( h* s, y" @
芹菜.....2支8 U4 Q. p( n6 b& q3 U1 X( n
青蔥.....1根
+ `) l+ v! Z0 y: ]% b& W; O蒜頭.....3顆
/ z7 S/ B/ I& w$ d公仔箱論壇辣椒.....1/3條
( |2 e2 C% H+ S* v. dtvb now,tvbnow,bttvb
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( N# _# \( u3 Ttvb now,tvbnow,bttvb調味料
% C1 ~, o" d: q' r' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌香椿炸醬.....2大匙) S1 [+ C1 x2 k1 a. _+ d+ N
水.....350㏄
" S* `' c2 e6 e* w9 i5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1小匙, W0 U% B7 I( n% D; k
鹽.....少許
% _( Z+ @7 d$ x/ |os.tvboxnow.com白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb) o9 e" s6 Z& O( ]" I& I6 B
太白粉.....少許! g' `4 R6 G: e4 P- b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A; z) T% T+ |. B
/ F( S9 t' A9 i, i$ c1 M, @) C$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
4 B f+ ?9 s! ~: Z6 ~1 R4 H% r$ E [: Atvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
3 a; P% Q5 v6 x9 w. vtvb now,tvbnow,bttvb
* P: _" b: h6 `tvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。公仔箱論壇9 ]2 s) }' c" b f+ f- U1 I. v
5 M, ^, `5 ?& o% I% o Q公仔箱論壇3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k( P8 a& x; Y' Y1 ]
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4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。公仔箱論壇3 e# P& ], r6 y2 ^3 R* }
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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