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材料' ^+ y' S- A( v- `) j5 M+ D
牛頭牌玉米粒.....70公克
4 r) f$ d# {' n, U公仔箱論壇白飯.....1大碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G* w2 |% J( u
蛋.....1粒
( w8 c5 b G% C! p: F @os.tvboxnow.com火腿.....15公克公仔箱論壇' N' S: Y# N; G0 I" D6 g
洋蔥.....1/3粒
3 b4 s% Y- z5 V ?) ^ \7 O! R3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....1根tvb now,tvbnow,bttvb% @1 y4 F5 v+ ], W' K% t+ A- U
蒜頭.....3顆tvb now,tvbnow,bttvb1 v( p6 D2 X" T* P
辣椒.....1/3條6 F5 z2 l$ W9 l1 T
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調味料
! u" o$ L7 r4 Atvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
) w6 {! i% `+ M- K0 G. T( u b鹽.....少許
9 I9 T9 K/ `7 ]8 e( htvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許% F5 ^/ e: p& k' b: o% R
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作法
- k8 `# [( x" x- ]: g0 }. q% _* X( M1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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; D8 g6 h5 Y# c, {# I d I2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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