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材料tvb now,tvbnow,bttvb; Q4 O9 {! ]7 q! t6 m
牛頭牌玉米粒.....70公克
& F- V; A& Q% n& X) x公仔箱論壇白飯.....1大碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?; n$ L* g* I) k8 m5 u7 J4 v
蛋.....1粒
6 u8 y& M, M) T# T公仔箱論壇火腿.....15公克. t/ n$ {7 h) H( q* [3 ^( T
洋蔥.....1/3粒
; w6 \( u# m2 @# C! D* U8 l青蔥.....1根
. d |" c2 `+ b6 b R' S# F* h蒜頭.....3顆
; G$ ]! F: ] V2 W3 @' q& z! o7 Z公仔箱論壇辣椒.....1/3條
8 B- c5 m% ?& I4 C( D4 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S* r& }$ a% ?/ ~1 b% i4 {$ u/ U* t
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調味料
( }: f! F$ ~9 t4 b( h& u7 E# y' rtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q. P; Q! o4 p# V$ j# S+ q
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~' Y- u8 I9 |7 F, ~* @8 D
白胡椒粉.....少許os.tvboxnow.com& k- e' V4 E+ m9 N
' K3 G. g$ D7 ~: Ytvb now,tvbnow,bttvb作法
9 `" j" k# P' @, ^1 x公仔箱論壇1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。公仔箱論壇0 W, O% I1 C( x1 |$ r& t+ }" [$ h
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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