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材料
- f, e2 a' O6 P$ `- P% Dtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌玉米粒.....70公克
8 K. I8 @1 {. t5 V2 _- F2 Z6 }白飯.....1大碗
. _& U4 u: m0 ^' Cos.tvboxnow.com蛋.....1粒
0 x' ^6 X+ e- J! Vos.tvboxnow.com火腿.....15公克
) [" L5 h3 X. ~3 N洋蔥.....1/3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k! J5 b2 V3 K/ {8 y a& K
青蔥.....1根
6 q( \( o; n6 {$ w4 H1 b, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3顆
( s+ z* Y* b5 s& N2 y% _! `os.tvboxnow.com辣椒.....1/3條
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1 o& `- {$ o3 k% g9 o1 U/ F調味料
+ n a% J- F' c$ Ptvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
& q; `) w* t1 Q- o鹽.....少許
* w8 R6 I2 d: S/ Y9 T( U7 a白胡椒粉.....少許
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G ?5 ~4 p+ v4 p1 v$ N
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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' y& S8 e! L; J8 J6 T公仔箱論壇3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v8 s( J' E/ }0 x, C
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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